มะนาวดองน้ำผึ้ง สูตรลดหน้าท้อง
สูตรนี้สำหรับคนรักสุขภาพนะครับ
ผมเองก็เลยอยากลองดูบ้างครับ
เห็นคุณผู้หญิงที่ทานกันแล้ว จากที่ ...
หุ่นออกแนวโอ่งราชบุรี หรือ สะลีมัดตั้ง
กลายมาเป็นคนใหม่หุ่นสวยสมส่วน
ไขมันหนาๆที่พอกตามเอว หายเกลี้ยง
ก็เลยน่าสนใจดีครับ ความจริงผมไม่อ้วนนะ ^^
ผมอยากได้ประโยชน์ด้านอื่นมากกว่า
ประโยชน์ที่ว่า คือ ร่างกายแข็งแรงจากวิตามินซี
ไม่เป็นหวัดง่าย ผลพลอยได้ที่ตามมาไขมันเลวหายเกลี้ยง
ก็เลยต้องลองกันซะหน่อย เพราะช่วงนี้มะนาวถูก
๔ ลูก ๕ บาท ครับ ลงทุนไม่มาก
แต่ประโยชน์สูงก็ต้องลองกันหน่อย
วิธีทำ
๑. ล้างมะนาวให้สะอาด
๒. เอามาคลุกเคล้ากับเกลือป่นให้แตกมัน ลดขม
๓. จากนั้นนำมะนาวไปล้างน้ำสะอาดอีกครั้ง
๔. นำมะนาวผึ่งลมให้แห้ง
๕. นำมะนาวที่แห้งแล้วมาฝานเป็นชิ้นบางๆด้วยมีดคมๆ
๖. จัดเรียงในโถแก้วที่มีฝาปิดสนิด
๗. เทน้ำผึ้งลงให้ท่วมมะนาว
๘. ปิดฝาทิ้งไว้ สัก ๓ วัน หรือ หนึ่งอาทิตย์
๙. นำน้ำผึ้งที่ดองมะนาว ๑ ช้อนโต๊ะ ผสมน้ำอุณหภูมิปกติ ( น้ำหมัก ๑ ช้อนโต๊ะ ต่อ น้ำหนึ่งแก้ว )
๑๐. ดื่มก่อนอาหารเช้า ๑๐ - ๑๕ นาที
และ ก่อนนอน ๑๐ - ๑๕ นาที
๑๑. รอดูความเปลี่ยนแปลงภายใน ๒ - ๓ เดือน
ว่าหุ่นสะลีมัดตั้ง จะกลายเป็นแอวบางฮ่างแค้วมั้ยสำหรับคนอ้วน
๑๒. สำหรับคนที่ไขมันเลวเกินค่าปกติ
๒ - ๓ เดือน ลองไปเจาะเลือดดู คุณหมออาจงง
