คนไทยเตี้ย! เหตุไม่ดื่มนม

คนไทยดื่มนมน้อยกว่าประเทศอื่นในอาเซียนและทั่วโลก 4-7 เท่า

ส่งผลให้เด็กไทยเมื่อมีอายุ 18 ปี มีความสูงเฉลี่ยค่อนข้างเตี้ย โดยผู้ชายสูงเฉลี่ย 167.1 เซนติเมตร ผู้หญิงสูงเฉลี่ย 157.4 เซนติเมตร

แนะนำให้ดื่มนมเหมาะสมตามวัย ได้แก่ เด็กก่อนวัยเรียนให้ดื่มนมชนิดธรรมดาวันละ 2-3 แก้ว วัยเรียนดื่มวันละ 2 แก้ว วัยผู้ใหญ่และผู้สูงอายุให้ดื่มนมพร่องมันเนยหรือนมขาดมันเนย วันละ 1 แก้ว และหญิงตั้งครรภ์ หรือหญิงให้นมบุตร ควรดื่มนมวันละ 2-3 แก้ว

โดยมีเป้าหมายให้เด็กไทยวัย 18 ปี ผู้ชายสูงเฉลี่ย 175 เซนติเมตร ผู้หญิงสูงเฉลี่ย 162 เซนติเมตร และคนไทยอายุยืนเฉลี่ย 80 ปี ภายในอีก 10 ปีข้างหน้า

"นอกจากการดื่มนมเป็นประจำทุกวันแล้ว ควรกินอาหารให้ครบ 5 หมู่ และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ”