น้ำเป็นองค์ประกอบสำคัญของชีวิต และการดื่มน้ำให้เพียงพอเป็นพื้นฐานของสุขภาพที่ดี แต่รู้หรือไม่ว่านอกจากปริมาณแล้ว “ช่วงเวลา” ในการดื่มน้ำก็สำคัญไม่แพ้กัน การจัดตารางการดื่มน้ำอย่างเหมาะสมจะช่วยกระตุ้นการทำงานของอวัยวะต่าง ๆ ในร่างก รายละเอียด...
8 ช่วงเวลาทองของการดื่มน้ำเพื่อสุขภาพที่ดีกว่า
เผยแพร่: ปรับปรุง: โดย: ผู้จัดการออนไลน์
กำลังโหลดความคิดเห็น