xs
xsm
sm
md
lg

รู้จัก “NANA (นานะ)” ในรังนกแท้ เสริมภูมิคุ้มกัน ในยุคที่อะไร ๆ ก็ไม่แน่นอน

เผยแพร่:   โดย: ผู้จัดการออนไลน์

การป้องกันโรคภัยไข้เจ็บที่ดีที่สุดของมนุษย์ คือการสร้างภูมิคุ้มกันจากภายในร่างกายของพวกเราเอง นอกจากการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ พักผ่อนนอนหลับให้เพียงพอ และรักษาสุขภาพจิตใจให้ไม่เครียดแล้ว อาหารที่รับประทานก็มีส่วนสำคัญอย่างยิ่งใน รายละเอียด...