ชื่อหนังสือ “สร้างสติ รักษาจิต สู้ Covid-19” เล่มเล็กเท่าฝ่ามือ เนื้อหา 9 บท สั้นๆ ตอบโจทย์ความอยากรู้ได้ชัดเจนถึงเหตุและผลจากการเกิดความเครียดจากสถานการณ์ และวิธีการจัดการด้วยการ “ฝึกสติ” รายละเอียด...
ศึกโควิด-19 ไปต่อแบบใด ฝึกสติ-รักษาจิตรับมือได้ / ดร.สุวัฒน์ ทองธนากุล
เผยแพร่: โดย: ผู้จัดการออนไลน์
กำลังโหลดความคิดเห็น
