แคลเซียมพบได้ในนม ผลิตภัณฑ์จากนม นมถั่วเหลือง ผลิตภัณฑ์จากนมถั่วเหลือง ปลาตัวเล็ก และนอกจากนี้แล้วยังพบว่าในพืชผักหลายชนิดก็ยังอุดมไปด้วยปริมาณแคลเซียมสูงไม่ต่างกัน ซึ่งมีผักอะไรบ้างที่มีแคลเซียมสูงบ้าง มาดูกัน. รายละเอียด...
ผัก 7 ชนิด แคลเซียมสูงปรี๊ด
เผยแพร่: โดย: ผู้จัดการออนไลน์
กำลังโหลดความคิดเห็น
