มะเดื่อฝรั่ง ผลไม้แปลก โภชนาการสูงอันดับ 1 ใน 10 ของโลก เผยแพร่: 26 ก.ย. 2561 18:46 โดย: ผู้จัดการออนไลน์ มะเดื่อเป็นผลไม้ต่างถิ่นที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงติดอันดับ 1 ใน 10 ของโลก โดยมะเดื่อฝรั่งแบบตากแห้ง 100 กรัม จะให้พลังงาน 249 กิโลแคลอรี อีกทั้งยังอุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรต โปรตีน มีไขมันต่ำ มีเส้นใยอาหารสูง รายละเอียด... มะเดื่อฝรั่ง มะเดื่อ สุขภาพ Fig Common fig