9 ประโยชน์จาก "กะปิ" ของดีคู่ครัว เผยแพร่: 24 ต.ค. 2560 16:28 โดย: MGR Online กะปิจัดเป็นวัตถุดิบชั้นดี มีประโยชน์ และอุดมไปด้วยสารอาหารต่างๆ มากมาย อาทิ โปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต เส้นใยอาหาร แคลเซียม ฟอสฟอรัส เหล็ก วิตามินเอ ไรโบฟลาวิน และไนอาซิน และนี่ก็คือ 9 คุณประโยชน์ของกะปิ รายละเอียด...