รู้แล้วจะยังกินอยู่มั้ย?? กินมื้อดึก เสี่ยงโรคหัวใจและเบาหวาน

เชื่อว่าหลายๆ คน ที่ชอบทานของในช่วงมื้อดึกกัน ก็ต้องมีสาเหตุหลักคือ เพื่อคลายความหิวแถมจะได้นอนหลับได้สบายขึ้นนั้น ซึ่งแน่นอนว่าน้ำหนักก็จะเพิ่มเป็นเงาตามตัวไปด้วยเช่นกัน แต่รู้หรือไม่ว่า การกระทำดังกล่าว อาจจะมีความเสี่ยงที่จะเจอโรคต่างๆ ถามหาได้ด้วยในคราวเดียวกันอีกด้วยเช่นกัน ซึ่งถือว่าเป็นสัญญาณอันตรายกับเราๆ ท่านๆ แน่นอน รายละเอียด...