“หมอต้นหอม” ชวนนวดผ่อนคลายสบาย “ตา”

นางสาว กุลกันยา นามแสงเดือน หรือ หมอต้นหอม ผู้ประกอบวิชาชีพการแพทย์แผนไทยด้านการนวดไทย สภาการแพทย์แผนไทย ประจำอยู่ที่ MW-Wellness ถนนรัชดาภิเษก กล่าวว่า ทุกวันนี้คนวัยทำงาน นักเรียน นักศึกษา ทั้งผู้หญิง ผู้ชาย ล้วนแล้วแต่มีอาการปวดล้า สายตา จากการทำงานหนัก การใช้คอมพิวเตอร์ รวมถึงมือถือ เพราะตาถูกใช้งานอย่างหนักในทุก ๆ วัน

การนวดผ่อนคลายเป็นอีกวิธีหนึ่งที่สามารถแก้ปัญหาให้ “สายตา” หรือ “ตา” เพื่อลดอาการปวด เมื่อยล้าของสายตาได้ หมอต้นหอม จะเริ่มจากการนวด แกะ ดึงเส้นที่จมบริเวณหน้าท้องก่อน เพื่อเปิดทางให้เลือดลมเดินสะดวก ซึ่งจะทำให้บริเวณหน้าท้องเบานุ่ม นั่นหมายถึงเลือดลมเริ่มเดินสะดวกขึ้น

หลังจากนั้น จะนวด แกะ ดึง เส้นไปตามส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย ทั้งแขน ขา ไหล่ แผ่นหลัง ซึ่งการนวด แกะ ดึงเส้นที่จมจะทำทุกส่วน โดยส่วนที่มีเส้นจมมาก ก็จะให้เวลาในการดึงนานเป็นพิเศษ จะไม่ใช้เวลาในการดึงเท่ากันทุกๆ ส่วน ซึ่งแตกต่างจากศาสตร์การนวดทั่ว ๆ ไป บริเวณที่เส้นจมไม่มาก เราไม่จำเป็นต้องแก้อาการมาก เพราะจะทำให้ร่างกายเจ็บช้ำโดยไม่จำเป็น อีกทั้งการแกะเส้นให้ตรงจุด จะช่วยให้เลือกลมเดินสะดวก ทำให้ผ่อนคลาย ไม่ปวดตึง


เมื่อนวดเปิดเส้นส่วนต่าง ๆ ของร่างกายแล้ว หมดต้นหอม จะนวดบริเวณคิ้ว และหน้าผาก ซึ่งเป็นจุดที่อาจจะมีพังพรึด จากการที่เลือดเดินไม่สะดวก อันเป็นสาเหตุของการปวดตา สายตาพร่ามัว ซึ่งการนวดแบบนี้ เป็นการผสมผสานระหว่างแผนไทยประยุกต์ และแผนตะวันออก

การนวดในแต่ละครั้งใช้เวลาไม่เท่ากัน ขึ้นกับอาการของแต่ละคน ส่วนใหญ่จะใช้เวลาราว ๆ 1-2 ชม.ต่อการนวด 1 ครั้ง และควรนวดต่อเนื่องอย่างน้อย 5-6 ครั้ง หรืออาจจะมากกว่านี้ หากมีอาการมาก เพื่อให้เกิดประสิทธิภาพสูงสุด

มาดูแลร่างกายสุขภาพของเราและคนที่เรารักกัน โดยแพทย์แผนไทยที่มากด้วยประสบการณ์ อย่างหมอต้นหอม เพื่อปรับสมดุลร่างกายกัน

MW-Wellness เลขที่ 205 29-30 ถ. รัชดาภิเษก แขวงดินแดง เขตดินแดง กรุงเทพมหานคร 10400 โทร 02-276-5093, 02-276-5076 อีเมล์ clinic.mw@gmail.com เปิดให้บริการทุกวัน เวลา 10.00-19.00 น.