คราบหินปูน อันตรายมั้ย?

คราบหินปูน หลายคนอาจมองว่าไม่อันตราย แต่จริง ๆ แล้วถือเป็นปัญหาหนึ่งของสุขภาพช่องปาก ที่อาจทำให้เราเสียความมั่นใจ หนำซ้ำอาจนำมาซึ่งปัญหาอื่น ๆ ตามมาได้ ซึ่งส่งผลทั้งต่อสุขภาพและบุคลิกภาพเลย


คราบหินปูน คือ คราบจุลินทรีย์หรือคราบอาหารที่ไปจับกับเชื้อโรค จนกระทั่งตกตะกอนกลายเป็นของแข็ง มักจะเกาะอยู่บนผิวฟัน ซอกฟัน ขอบฟัน ซอกเหงือก


โดยคราบหินปูนหากปล่อยไว้ จะส่งผลทำให้เกิดกลิ่นปาก ฟันเหลือง เหงือกบวม เหงือกอักเสบ เหงือกร่น เหงือกเป็นหนอง ฟันผุ รากฟันอักเสบ ฯลฯ เป็นต้น

6 วิธีป้องกัน ไม่ให้เกิดคราบหินปูน

1.แปรงฟันให้สะอาดและถูกวิธี วันละ 2 ครั้ง

2.เลือกยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์ เพราะจะช่วยป้องกันฟันผุ ช่วยยับยั้งแบคทีเรีย และช่วยควบคุมการเกิดหินปูนได้

3.ใช้ไหมขัดฟันอย่างน้อยวันละ 1 ครั้ง

4.ลดอาหารจำพวกแป้งและน้ำตาล เพราะอาหารเหล่านี้ทำให้เกิดการสะสมของเชื้อแบคทีเรีย สาเหตุของการเกิดคราบหินปูน

5.หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ เพราะมีส่วนทำให้แบคทีเรียเจริญเติบโต

6.พบทันตแพทย์เป็นประจำ ทุก ๆ 6 เดือน หรืออย่างน้อย 1 ปีครั้ง

ขอบคุณข้อมูลอ้างอิงประกอบจาก : รามาแชนแนลhttps://shorturl.asia/1LsI4

โรงพยาบาลกรุงเทพหัวหิน : https://shorturl.asia/8nvXO