ด้วยสถานการณ์ของโรคโควิดที่ยังปกคลุมอย่างไม่หยุดหย่อน เรียกได้ว่าทุกสถานที่เป็นที่ ๆ ที่ไม่ไว้วางใจทั้งสิ้น ซึ่งก็รวมไปถึงห้องน้ำสาธารณะ ที่มีบุคคลมากหน้าหลายตาเข้าไปใช้บริการกันต่อเนื่อง โดยที่เราอาจจะไม่รู้เลยว่า อาจจะมีใครคนหนึ่งมีเชื้อโรคอยู่ก็เป็นได้ ซึ่งหากป้องกันภัยในการทำกิจธุระ ก็จะทำให้เราห่างไกลจากโรคได้
1. ใช้ห้องน้ำที่คนไม่ค่อยใช้
เลือกห้องน้ำที่อยู่ในบริเวณที่คนไม่พลุกพล่านหากเป็นไปได้
2.ไม่ควรสัมผัสโดยตรง
หากเข้าห้องน้ำสาธารณะในครั้งใด แนะนำว่าให้สัมผัสสิ่งต่าง ๆ ในห้องน้ำให้น้อยที่สุด เช่นว่า ถ้าเปิดประตูเข้าไป อาจจะใช้ทิชชูวางบนลูกบิดแล้วหมุนเข้าไปแทน เป็นต้น
3.ทำความสะอาดก่อนที่จะนั่ง
ในการทำธุระในห้องน้ำนั้น ก็ควรทำความสะอาดบริเวณฝาชักโครกก่อน อาจจะใช้กระดาษทิชชูแบบเปียกชนิดฆ่าเชื้อ หรือพกกระดาษรองนั่งไปปูบนฝาชักโครกก่อนทำธุระก็ได้ แต่ที่สำคัญ คือ อย่าให้กระดาษเปียกเด็ดขาด เพราะอาจจะนำเชื้อโรคกลับมาก็เป็นได้
4.ใช้เวลาให้คุ้มค่าและน้อยที่สุด
ถ้ามีโอกาสในการใช้ห้องน้ำแล้วนั้น ควรใช้เวลาในห้องน้ำให้สั้นที่สุดเท่าที่จะทำได้ ไล่ไปตั้งแต่การเลือกเข้าห้องน้ำที่สะอาดที่สุด ไปจนถึงการทำธุระเสร็จให้เรียบร้อย และควรปิดฝาชักโครก เพื่อป้องกันเชื้อโรคแพร่กระจายในอากาศ
5.ไม่เหยียบโถส้วม
หลาย ๆ คน อาจจะใช้ห้องน้ำสาธารณะแบบผิดวิธีอยู่ นั่นคือ การใส่รองเท้าแล้วขึ้นไปนั่งบนฝารองนั่ง เพราะคิดว่าห่างไกลเชื้อโรคได้ แต่แท้ที่จริงแล้ว อาจจะเกิดขึ้นได้ เพราะในระหว่างขับถ่ายนั้น อาจเกิดการกระเด็นของน้ำในโถส้วม ซึ่งเป็นแหล่งที่รวมเชื้อโรคแพร่กระจายในอากาศได้นั่นเอง
6.ไม่ตักน้ำที่รองไว้
แนะนำว่า ควรใช้น้ำที่เปิดจากก๊อกโดยตรงดีกว่า เพื่อเป้นการป้องหันเชื้อโรคที่สะสมอยู่ในถังน้ำ เนื่องจากบางคนเอามือจุ่มล้างในถัง และหากเป็นสายฉีดด้วยแล้ว ควรฉีดให้น้ำไหลเป็นเวลา 1 นาที เพื่อป้องกันเชื้อโรคที่ปะปนมากับสายฉีดได้
7.ล้างมือทุกครั้งหลังเสร็จธุระ
ข้อนี้ถือว่าสำคัญที่สุด เมื่อทำธุระเสร็จเรียบร้อยแล้ว ควรล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่และน้ำสะอาดทุกครั้ง โดยทำการล้างมือตามวิธีที่ถูกต้อง จากนั้นก็ทำการเช็ดมือให้แห้งด้วยกระดาษเช็ดมือ แต่ถ้าไม่มีสบู่ในบริเวณนั้น ให้ใช้วิธีล้างมือซ้ำหลาย ๆ ครั้ง
เข้าห้องน้ำสาธารณะอย่างไรให้ไกลโควิด-19
-ก่อนและหลังเข้าห้องน้ำ ควรทำความสะอาดด้วยการล้างมือทุกครั้ง
-ไม่แนะนำให้ใช้สายฉีดชำระ แต่ถ้าเลี่ยงไม่ได้ก็ควรทำความสะอาดสายฉีดก่อน
- ปิดฝาชักโครกก่อนกดน้ำทุกครั้ง
-ในกรณีที่เป็นห้องน้ำแบบนั่งยองหรือแบบหลุม เมื่อเสร็จกิจธุระเรียบร้อย แนะนำว่าให้ยืนให้ห่างก่อนราดน้ำทำความสะอาด
ขอบคุณข้อมูลอ้างอิงจาก : โรงพยาบาลศิริราชปิยมหาราชการุณย์ และ โรงพยาบาลกรุงเทพหัวหิน