ด้วยสถานการณ์การแพร่ระบาดของไวรัสโควิด-19 ที่ทวีความรุนแรงมากขึ้น ณ ปัจจุบัน ซึ่งการป้องกันและดูแลตนเอง ด้วยการสวมหน้ากากอนามัย หมั่นล้างมือบ่อย ๆ และหลีกเลี่ยงสถานที่ที่มีความเสี่ยง จึงเป็นสิ่งสำคัญ
นอกจากนี้แล้วยังมีสิ่งที่ต้องระวังอย่างมาก นั่นก็คือการ ล้วง แคะ แกะ เกาบริเวณ 3 ส่วนนี้ของร่างกาย เพราะอาจทำให้เชื้อไวรัสโควิด-19 สามารถแพร่กระจายเข้าสู่ร่างกายของเราได้ง่ายมากขึ้น
โดย 3 ส่วนของร่างกายที่ว่านี้ ได้แก่
1. รูน้ำตา ไม่ขยี้ตา เพราะดวงตามีท่อระบายน้ำตา ที่เชื้อโรคผ่านเข้าไปได้
2. รูจมูก ไม่แคะจมูก เพราะเชื้อโรคสามารถเข้าทางโพรงจมูก เข้าสู่ทางเดินหายใจได้
3. รูปาก ไม่จับปาก เพราะปากเป็นช่องทางที่เชื้อโรคเข้าสู่ทางเดินหายใจได้
ข้อมูลอ้างอิงจาก : เพจ ไทยรู้สู้โควิด, เพจ ศูนย์ข้อมูล COVID-19