"โบวี่" เปิดใจ ตอบไดเร็กเป็นร้อย แชร์วิธีฝึกจิตสู้โรคซึมเศร้า เชื่อพระพุทธเจ้า กลัวตกนรกเลยไม่ฆ่าตัวตาย