สตรองสุด ๆ “ลีเดีย” โชว์เสียวก่อนคลอด ด้วยท่านี้

ว่าที่คุณแม่คนสวย “ลีเดีย ศรัณย์รัชต์ วิสุทธิธาดา” โชว์สตรองอีกแล้วกับท่าสุดเฟี้ยว เห็นแล้วเสียวแทนสุด ๆ แต่ไม่ต้องห่วงนะ เพราะผ่านการฝึกฝนมาอย่างดี ซึ่งท่าดังกล่าวช่วยอาการเท้าและขาบวมได้ ต้องบอกว่าแข็งแรงมาก ๆ และ ลีเดียเองก็ทำออกมาได้อย่างสวยงามสุด ๆ

ท่า inversion ถ้าเคยฝึกมาก่อนอยู่แล้วก็สามารถทำได้ตอนท้อง พี่แนน @nan_chalita บอกว่าทำแล้วช่วยอาการเท้าและขาบวมนะคะ ไม่ปวดหลังอีกด้วย #จริงค๊าบ For experienced yoga practitioners you can still do variations of headstands until the last week of pregnancy #LMbabybump #preggobelly

A photo posted by Lydia Sarunrat Visutthithada (@lydiasarunrat) on May 15, 2016 at 10:02pm PDT

อีกแค่ 2 เดือน #7เดือนแล้วสินะ #7monthspregnant #treepose #balance #sunset #yoga #LMbabybump

A photo posted by Lydia Sarunrat Visutthithada (@lydiasarunrat) on Apr 21, 2016 at 6:24am PDT

8 Months Later and an additional 10 KGs #feelinglikeapudgyseal #iwinthecurviestcontest #boobsbuttbelly #andtheoutie #แตงโม #เมล่อน #แมวน้ำ #สิงโตทะเล #เหมียว #LMbabybump #32weekspregnant #งดฝากร้านนะคะ

A photo posted by Lydia Sarunrat Visutthithada (@lydiasarunrat) on May 15, 2016 at 5:16am PDT

Sunday Afternoon @cafereverie @mywinterwhite #LMbabybump #32weekspregnant #งดฝากร้านนะคะ

A photo posted by Lydia Sarunrat Visutthithada (@lydiasarunrat) on May 14, 2016 at 9:52pm PDT

ฮึบๆๆๆๆๆ @brettdabeast #LMbabybump #7monthspregnant #preggoworkout #fitbump #งดฝากร้านนะคะ

A photo posted by Lydia Sarunrat Visutthithada (@lydiasarunrat) on May 6, 2016 at 11:15pm PDT