ท่านผู้อ่านครับ ความเครียดเป็นสาเหตุสำคัญอันหนึ่งที่ทำให้เกิดโรคหัวใจ ดังนั้น ในศูนย์บำบัดโรคหัวใจ ประเทศสหรัฐอเมริกา แพทย์ก็จะใช้วิธีการสร้างความผ่อนคลาย ช่วยฟื้นฟูสภาพร่างกายและจิตใจ การฝึกสมาธิเป็นวิธีหนึ่งที่แพทย์มักจะนำมาใช้ฝึกให้ผู้ป่วย รายละเอียด...




