มุมรักษ์สุขภาพ

• สัปดาห์วันเบาหวานโรค 2556

เนื่องในวันที่ 14 พ.ย. ของทุกปี เป็นวันเบาหวานโลก ขอเชิญเข้าร่วมกิจกรรมตามวันและเวลา ดังนี้

- รพ.หัวเฉียว เขตป้อมปราบฯ กทม. ขอเชิญเข้าร่วม “โครงการอบรมให้ความรู้แก่ผู้ป่วยเบาหวาน” วันที่ 5 พ.ย. และวันที่ 21 พ.ย. หัวข้อ ‘ยางยืดพิชิตเบาหวาน’ เวลา 08.30-10.30 น. สอบถามรายละเอียด ที่ศูนย์เบาหวาน ชั้น 4 โทร. 0-2223-1351 ต่อ 3403 และแผนกประกันสังคม ชั้น 1 โทร. 0-2223-1351 ต่อ 3103, 3161

และขอเชิญเข้าร่วมฟังการบรรยาย เรื่อง “อันตรายจากเบาหวานขึ้นจอประสาทตา” โดย พญ.พวงเพชร นาคะพงศ์ จักษุแพทย์เฉพาะทางจอประสาทตา วันที่ 9 พ.ย. เวลา 08.00-12.00 น. ณ ห้องโถงชั้น 4 รพ.หัวเฉียว สอบถามรายละเอียด โทร. 0-2223-1351 ต่อ 3126

- รพ.พญาไท 1 เขตราชเทวี กทม. กิจกรรม “ค่ายเข้าใจ เรียนรู้ ดูแล งานเบาหวาน” บริการเจาะน้ำตาลปลายนิ้ว และฟังการบรรยายโดยทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ วันที่ 9 พ.ย. เวลา 07.30-16.00 น. ณ ห้องประชุม We Open อาคาร 2 ชั้น 7

และขอเชิญเข้าร่วมกิจกรรมสร้างสุขภาพในงานมหกรรม “สุขภาพดีต้องมาเป็นที่ 1” วันที่ 2-6 พ.ย. หัวข้อ ‘เจาะลึกดูแลอย่างไรให้สุขภาพดีสมวัย 40+’ และวันที่ 30 พ.ย. - 4 ธ.ค. หัวข้อ ‘ไขข้อข้องใจ ตรวจสุขภาพแบบไหนให้เหมาะกับคุณ’ เวลา 09.00-15.00 น. ณ ลานกิจกรรม อาคาร 1 ชั้น 1 สอบถามรายละเอียด โทร. 1772

- คลินิกศูนย์แพทย์พัฒนา เขตวังทองหลาง กทม. บรรยายพิเศษเรื่อง “การดูแลโรคเบาหวานในภาวะพิเศษ” โดย พญ.อัมพา สุทธิจำรูญ แพทย์เชี่ยวชาญด้านอายุรศาสตร์ต่อมไร้ท่อ บริการตรวจสุขภาพช่องปาก และสาธิตการทำอาหารเบาหวาน วันที่ 9 พ.ย. เวลา 07.00-15.00 น. ณ อาคารบวรเวชรักษ์ และอาคารราชเวชชาคาร สอบถามรายละเอียด โทร. 0-2308-7600 ต่อ 2164-2166

- รพ.เซนต์หลุยส์ เขตสาทร กทม. ฟังการบรรยาย “เบาหวาน โรคน่ากลัว (กว่าที่คุณคิด)” โดย พญ.กาญจนา เย็นภิญโญสุข บริการปรึกษายาเบาหวาน โดยเภสัชกร และสาธิตอาหารสุขภาพ โดยนักโภชนาการ วันที่ 10 พ.ย. เวลา 08.00-12.00น. ณ บริเวณโถงทางเชื่อมอาคารร้อยปีบารมีบุญ สอบถามรายละเอียด โทร. 0-2675-5000 ต่อ 51310-11

- รพ.สมเด็จพระปิ่นเกล้า กรมแพทย์ทหารเรือ เขตธนบุรี กทม. บริการเจาะเลือดหาค่าน้ำตาล ตรวจสุขภาพเบื้องต้น และคำนวณดัชนีมวลกาย วันที่ 11-15 พ.ย. เวลา 08.00-10.00 น. ณ คลินิกเบาหวาน สำนักงานสร้างเสริมสุขภาพ สอบถามรายละเอียด โทร. 0-2475-2532, 0-2460-0000

- รพ.ศิริราช เขตบางกอกน้อย กทม. จัดกิจกรรม “พิทักษ์อนาคตไทย พ้นภัยเบาหวาน” บริการตรวจสมรรถภาพร่างกาย เจาะเลือดตรวจระดับน้ำตาล สาธิตอาหารสุขภาพและฝึกออกกำลังกาย วันที่ 12-14 พ.ย. เวลา08.00-15.00 น. ณ อาคาร 100 ปี สมเด็จพระศรีนครินทร์ ชั้น 1 สอบถามรายละเอียด โทร. 0-2419-9568-9

- รพ.เจ้าพระยา เขตบางกอกน้อย กทม. จัดกิจกรรม “เข้าใจ เรียนรู้ ดูแล เบาหวาน” บริการตรวจสุขภาพ วัดความดันโลหิต วัดระดับน้ำตาลปลายนิ้ว และเสวนาโดยทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ วันที่ 22 พ.ย. เวลา 08.00-12.00 น. สอบถามรายละเอียด โทร. 0-2433-5666, 0-2433-8222

- สมาคมโรคเบาหวานแห่งประเทศไทย ร่วมกับ กทม. และกระทรวงสาธารณสุข จัด “กิจกรรมเบาหวาน” บริการวัดความดัน ตรวจเบาหวาน และปรึกษาปัญหาสุขภาพ วันที่ 26 พ.ย. เวลา 11.00-17.30 น. ณ Living Hall ชั้น 3 ศูนย์การค้าสยามพารากอน เขตปทุมวัน กทม. สอบถามรายละเอียด โทร. 0-2716-5411

- รพ.ยันฮี เขตบางพลัด กทม. เปิดรักษาผู้ป่วยเบาหวานที่มีแผลเรื้อรังฟรี 100 ราย ด้วยออกซิเจนบริสุทธิ์ 100% (HBO) ตั้งแต่วันนี้เป็นต้นไป สอบถามรายละเอียด โทร. 1723

- ศูนย์การแพทย์สมเด็จพระเทพรัตน์ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล กทม. ขอเชิญเข้าร่วมกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพ เรื่อง “ดูแลเท้าให้ถูกวิธี ชีวิตนี้ไม่มีแผลเบาหวาน” โดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ วันที่ 26 พ.ย. เวลา 09.00-12.00 น. ณ ห้องโถงเฉลิมพระเกียรติ ชั้น 1 สอบถามรายละเอียด ที่ศูนย์เบาหวาน ชั้น 4 โทร. 08-0920-7340, 08-9498-0902

• ตอบข้อสงสัย เรื่องมะเร็งปากมดลูก

รพ.ธรรมศาสตร์เฉลิมพระเกียรติ อ.คลองหลวง จ.ปทุมธานี ขอเชิญเข้าร่วมงานโครงการความรู้สู่ประชาชน ถามตอบทุกข้อสงสัยที่คุณอยากรู้เรื่อง “มะเร็งปากมดลูก” โดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญสาขามะเร็งนรีเวช วันที่ 13 พ.ย. เวลา 08.00-12.00 น. ณ บริเวณโถง ชั้น 1 อาคาร ม.ร.ว.สุวพรรณ สนิทวงศ์

สอบถามรายละเอียด โทร. 0-2926-9984-5

ศูนย์ตาธรรมศาสตร์ ขอเชิญรับการตรวจสุขภาพตา และรับแว่นสายตายาวฟรี สำหรับผู้สูงอายุ 40 ปีขึ้นไป ในโครงการ “แว่นฉัน...เพื่อเธอ” วันที่ 28 พ.ย. ณ ศูนย์ตาธรรมศาสตร์

สอบถามรายละเอียด โทร. 0-2926-9957

• ปรับพฤติกรรม ลดความดันโลหิตสูง

รพ.กรุงเทพ เขตห้วยขวาง กทม. ขอเชิญเข้าร่วมงาน “ปรับพฤติกรรม ลดความดันโลหิตสูง” บริการตรวจสุขภาพเบื้องต้น และเสวนากับทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง วันที่ 17 พ.ย. เวลา 12.00-16.00 น. ณ ห้องประชุม ชั้น 7 อาคารเวชศาสตร์ฟื้นฟู

และขอเชิญเข้าร่วมกิจกรรม “เปิดโลกกระดูกสันหลัง เดอะซีรีย์” ตอน ถอดรหัสโรคปวดหลัง โดยทีมแพทย์กระดูกสันหลัง วันที่ 24 พ.ย. เวลา 08.00-12.00 น. ณ ห้องประชุม ชั้น 7 อาคารเวชศาสตร์ฟื้นฟู

คลินิกพาร์กินสัน ศูนย์สมองและระบบประสาทกรุงเทพ ขอเชิญเข้าร่วมกิจกรรมสุขภาพสมองเบื้องตัน ในงาน “กระตุ้นสมอง หยุดสั่น ป้องกันล้ม รู้ทันพาร์กินสัน” วันที่ 10 พ.ย. เวลา 08.00-12.00 น. ณ ห้องประชุม ศ.นพ.รุ่งธรรม ลัดพลี ชั้น 8

สอบถามรายละเอียด โทร. 1719

• เรื่องปวดๆ ที่ทำให้ป่วย

ศูนย์สมองและระบบประสาท รพ.รามคำแหง เขตบางกะปิ กทม. ขอเชิญร่วมสัมมนาในหัวข้อ “Know Pain Stop Pain : เรื่องปวดๆ ที่ทำให้ป่วย” ตอน “ทำอย่างไรเมื่อฉัน...ปวดเฉียบพลัน ปวดเรื้อรัง ปวดจากเส้นประสาท?” โดย พญ.อริยา ทิมา แพทย์อายุรกรรมประสาทวิทยา และทีมกายภาพบำบัด วันที่ 10 พ.ย. ณ ห้องประชุม อาคาร C ชั้น 10

และขอเชิญร่วมบริจาคโลหิต เพื่อถวายเป็นพระราชกุศลแด่พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว ในโครงการ “อุ่นรัก (ไอ) ราม” วันที่ 11 พ.ย. เวลา 09.00-15.00 น. ณ อาคาร C ชั้น 10

สอบถามรายละเอียด โทร. 0-2743-9999 ต่อ Call Center 2999

• รพ.จุฬาฯ จัดสวนลุมฯ สวนสุขภาพ

ศูนย์สร้างเสริมสุขภาพ รพ.จุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย เขตปทุมวัน กทม. ขอเชิญเข้าร่วมโครงการ “สวนลุมฯ สวนสุขภาพ” ทุกวันเสาร์ เวลา 06.00-10.00 น. ณ บริเวณศาลาหน้าศูนย์อาหาร สวนลุมพินี ดังนี้

วันที่ 9 พ.ย. หัวข้อ “อาหารเสริมเพื่อสุขภาพ จริงหรือ?”
วันที่ 16 พ.ย. หัวข้อ “ปวดไหล่”
วันที่ 23 พ.ย. หัวข้อ “รู้เท่าทัน สัญญาณแก่ก่อนวัย”
วันที่ 30 พ.ย. หัวข้อ “การทดสอบสมรรถภาพร่างกายผู้สูงอายุ”

สอบถามรายละเอียด โทร. 0-2256-4000 ต่อ 3540

• ค่ายสุขภาพวิถีธรรม

การแพทย์วิถีธรรม ค่ายสุขภาพพึ่งตน โดยหมอเขียว(ใจเพชร กล้าจน) และทีมงานจิตอาสา ขอเชิญเข้าร่วมกิจกรรมค่ายสุขภาพแบบวิถีธรรม ดังนี้

วันที่ 2-8 พ.ย. และวันที่ 1-7 ธ.ค. หลักสูตร ‘ค่ายสุขภาพ+พระไตรปิฎก’ (หลักสูตร 7 วัน) ณ สวนป่านาบุญ อ.ดอนตาล จ.มุกดาหาร สอบถามรายละเอียด โทร. 08-2347-3898 (คุณเอ), 045-511-940-8 ต่อ 1221, 1071

วันที่ 21-22 พ.ย. และวันที่ 23-24 พ.ย. หลักสูตร ‘ค่ายจิตอาสา’ (หลักสูตร 2 วัน) ณ สวนสร้างบุญ อ.บ้านโฮ่ง จ.ลำพูน สอบถามรายละเอียด โทร. 08-4047-8626 (คุณสุเมธ), 08-4488-0384 (ทีมงานสวนสร้างบุญ)

หลักสูตร ‘ค่ายสุขภาพ’ (หลักสูตร 1 วัน) ประจำทุกวันสุดสัปดาห์/ทุกเดือน ณ สวนป่านาบุญ 3 อ.คลองหลวง จ.ปทุมธานี สอบถามรายละเอียด โทร. 08-9451-4998 (คุณปุ๊ก), 08-1908-4966 (คุณยุทธ)

หลักสูตร ‘ค่ายหลักสูตร 1 วัน’ (ประจำทุกเดือน) ทุกวันศุกร์ เสาร์ และอาทิตย์ เวลา 08.30-16.00 น. ณ ชุมชนฝึกฝนเศรษฐกิจพอเพียง มหาวิทยาลัยอุบลราชธานี จ.อุบลราชธานี สอบถามรายละเอียด โทร. 08-0720-4095 (คุณเกื้อพรฟ้า)

หลักสูตร ‘การดูแลสุขภาพตามหลักแพทย์ทางเลือกวิถีธรรม’ (เทคนิคปฏิบัติ 9 ข้อ / ยา 9 เม็ด) เป็นประจำทุกวัน เวลา 13.00-15.00 น. ณ บูธแพทย์วิถีธรรม สวนลุมพินี เขตปทุมวัน กทม.

นอกจากนี้ ยังมีเปิดบูธ “แพทย์วิถีธรรม” ทุกวันอาทิตย์ ณ ตลาดนัดสีเขียว หน้ามหาวิทยาลัยมงคลสุรินทร์ และมีกิจกรรมการบรรยายและสาธิตยา 9 เม็ด โดยทีมงานจิตอาสา จ.สุรินทร์ สอบถามรายละเอียด โทร. 08-1977-9384 (คุณนิด)

(จาก นิตยสารธรรมลีลา ฉบับที่ 155 พฤศจิกายน 2556)