สูตรสำเร็จสู่การเป็นผู้สูงวัยอย่างสง่างาม

ธรรมลีลา ฉบับรับสงกรานต์ ปีใหม่ไทย 13 เมษายน ซึ่งเป็นวันเดียวกับวันผู้สูงอายุแห่งชาติ
จากการสำรวจของคณะกรรมการพัฒนาการเศรษฐกิจและสังคมแห่งชาติ (สศช.) พบว่าในประเทศไทย กลุ่มประชากรผู้สูงอายุที่มีอายุ ตั้งแต่ 60 ปีขึ้นไปเริ่มมีมากขึ้น ซึ่งคาดการณ์ว่าใน ปี 2573 จะเพิ่มขึ้นประมาณ 1 ใน 5 ของประชากร ทั้งประเทศ หรือเป็นยุคที่ “คนแก่ครองเมือง”
ขณะที่ทั่วโลกก็กำลังหันมาให้ความสนใจกับการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างประชากรเข้าสู่ “สังคมผู้สูงอายุ” เช่นเดียวกัน ดังนั้น ในหลายประเทศ รวมทั้งประเทศไทยจึงพากันตื่นตัวและเตรียมแผนรองรับสถานการณ์นี้อย่างเร่งด่วน
ด้วยเหตุนี้ เราจึงนำเรื่องราวเหล่านี้มาบอกกล่าวเล่าขานกัน เพื่อให้ได้ตระหนักและรับรู้ รวมทั้งได้เตรียมตัวเตรียมใจ เพื่อก้าวสู่วัยสูงอายุอย่างงดงาม โดยไม่เป็นภาระแก่สังคมทั้งในบ้านและนอกบ้าน
นอกจากนี้เรายังมีเรื่องของผู้สูงอายุวัย 99 ปีเศษ อย่าง มจ.อรอำไพ เกษมสันต์ ราชนิกูล ผู้ผ่านร้อนผ่านหนาวมาถึง 5 แผ่นดินแล้ว แต่ยังคงมีสุขภาพแข็งแรง และความจำดี เป็นผู้สูงวัยที่ยังทรงคุณค่า
ส่วน วันที่ 14 เมษายน เป็นวันครอบครัวแห่งชาติ ครอบครัวแสนอบอุ่นที่เราพา ไปพูดคุยในฉบับนี้ คือ ครอบครัวถวัลย์วิวัฒนกุล หรือที่รู้จักกันในนาม ‘โฮป แฟมิลี’ ครอบครัวแห่งความหวัง
และในบรรยากาศสงกรานต์ที่ความร้อนพุ่งถึงขีดสุด ก็คงต้องดูแลเอาใจใส่สุขภาพกันด้วย เพราะมีโรคภัยไข้เจ็บมากมายที่มากับหน้าร้อน แต่โรคที่คนส่วนใหญ่มองข้าม ได้แก่ โรคลมแดด เพลียแดด ที่มีอันตรายเถึงแก่ชีวิตได้ ซึ่งในฉบับนี้ได้แนะวิธีรับมือกับโรคนี้ไว้แล้ว รวมทั้งเรื่องราวของ‘พืชผักผลไม้’ ช่วยคลายร้อน อาหารเป็นยาที่มีมากมายในฤดูกาลนี้
ขอให้สงกรานต์ ช่วงเวลาแห่งบุญประเพณีที่ดีงาม เป็นช่วงเวลาแห่งความเบิกบานและฉ่ำเย็นในหัวใจของผู้อ่านทุกท่านด้วยเทอญ

(จากหนังสือธรรมลัลา ฉบับที่ 101 เม.ย. 52)