เรื่องที่ 70
Happy & Healthy มุมที่ผู้มีหัวใจควรมอง
วันนี้ ขอเสนอแง่มุมเล็กๆ แต่ยิ่งใหญ่ ที่อาจเปลี่ยนหัวใจของผู้ยังมีลมหายใจ แต่อยู่ในสภาพแห้งแล้งและอับเฉา ให้กลับมีชีวิตชีวาขึ้นมาใหม่ แม้จะเป็นมุมมองจากคนก้นครัว แบบเรียบง่าย แต่ลึกซึ้งเพราะกลั่นกรองออกมาจากปัญญาของผู้มีหัวใจเข้มแข็ง ส่งต่อเพื่อแบ่งปันน้ำเลี้ยงใจ ด้วยข้อคิดของขวัญเพื่อกระตุ้นการบรรจุจดจำสิ่งดีๆ ไว้ในมุมที่ (เคย) ลืมมอง หากท่านผู้อ่านลองรวบรวมกำลังใจที่พอมีเหลืออยู่ ทำตามคำแนะนำนี้สักพัก ก็จะพบกับความสำเร็จได้ในไม่ช้า
ผู้เขียนเชื่อแน่ว่า วันหนึ่งวันใดในอนาคต ท่านผู้อ่านอาจจะได้เห็นไม้ล้มที่ลุกขึ้นมาได้ใหม่กลับมาให้ร่มเงา สละราก ลำต้น กิ่ง ใบ ดอก ผล แม้เปลือก และแก่นให้เป็นประโยชน์แก่โลกได้ในฤดูกาลต่างๆ ตามกฎธรรมชาติแห่งการเกื้อกูล
และนี่คือ ข้อคิดจากการเสนอมุมมองเปรียบเทียบระหว่างการสนองตอบต่อสถานการณ์เดียวกันของคุณสมบัติในความเป็น แครอท ไข่ และเมล็ดกาแฟที่ส่งผลลัพธ์แตกต่างกัน ใครอยาก เป็นอย่างไร ให้ใช้ใจเลือก โดยพักความคิดที่ถูกรบกวนด้วยความทรงจำเชิงลบเอาไว้ก่อน แล้วลองติดตามอ่านเรื่องราวด้วยใจสงัด รอฟังเสียงตอบจากมุมสงบของหัวใจกันนะคะ
*ให้นำแครอท ไข่ และเมล็ดกาแฟ พร้อมอุปกรณ์เครื่องต้ม ออกมาแล้วตั้งหม้อต้มน้ำทั้งหมด 3 ใบ จากนั้นใส่แครอทลงใน หม้อใบแรก ใส่ไข่ไก่ในหม้อใบที่สอง ใส่เมล็ดกาแฟที่บดละเอียดแล้ว ในหม้อใบที่สาม ปล่อยให้ต้มทั้งหมด 15 นาที
จากนั้นนำสิ่งที่ได้จากการต้มออกมา แครอท ซึ่งก่อนต้มมีเนื้อแข็ง กลับนิ่มลง ไข่ ซึ่งก่อนต้มมีเนื้อในที่อ่อนเหลว บัดนี้ เนื้อในกลับแข็ง ผงกาแฟที่ถูกบดจนละเอียด บัดนี้ได้สลายไปแล้ว แต่น้ำที่ใช้ต้ม กลับมีสีและกลิ่นหอมของกาแฟ
เปรียบได้กับชีวิตของคนเรา ซึ่งไม่ง่ายเสมอไป และไม่ราบรื่นอยู่เสมอ บางครั้งชีวิตก็มีอุปสรรค อาจมีบางอย่างที่ไม่เป็น ไปตามที่เราคาดหวัง อาจมีใครที่เขาไม่ปฏิบัติต่อเราอย่างที่เราอยากให้เขาทำ เราอาจจะทำงานหนัก แต่ไม่ได้ผลลัพธ์ตามที่เราต้องการ และเมื่อพบกับอุปสรรค เราจะเป็นอย่างไร
ลองคิดกลับไปที่เรื่องหม้อต้มน้ำ น้ำเดือดเปรียบเสมือนอุปสรรคในชีวิตของคนเรา เราอาจจะเป็นเหมือนแครอทที่ก่อนจะพบกับอุปสรรคมีความเข้มแข็งและยืนหยัด แต่หลังจากพบกับอุปสรรคแล้ว กลับอ่อนแอปวกเปียก รู้สึกเหนื่อยล้า สิ้นหวัง และล้มเลิกความตั้งใจ หมดสิ้นความพยายามที่จะต่อสู้ต่อไป จงอย่าเป็นเหมือนแครอท !
เราอาจเป็นเหมือนไข่ที่เริ่มต้นด้วยจิตใจที่อ่อนโยนและ อ่อนไหว แต่สุดท้ายกลับกลายเป็นคนที่แข็งกร้านไร้ความรู้สึก เกลียดชังผู้อื่น ไม่ชอบตัวเอง กลายเป็นคนไร้หัวใจ ไร้ความรู้สึกที่อ่อนโยน มีแต่ความขมขื่น จงอย่าเป็นเหมือนไข่ !
เราอาจจะเป็นเหมือนเมล็ดกาแฟ น้ำเดือดไม่ได้เปลี่ยนผง กาแฟ แต่ผงกาแฟกลับทำให้น้ำเปลี่ยนไป น้ำเปลี่ยนไปเพราะผงกาแฟ ทั้งสี กลิ่น และรสชาติ น้ำยิ่งร้อน กาแฟก็ยิ่งมีรสชาติดีขึ้น
เราอาจเลือกเป็นเมล็ดกาแฟ รู้จักที่จะใช้ประโยชน์จากอุปสรรคที่เราประสบ เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ สร้างสมความรู้ ทักษะ และความสามารถใหม่ๆ มีประสบการณ์มากขึ้น ทำให้สิ่งแวดล้อมรอบข้างดีขึ้น
การที่เราจะประสบความสำเร็จได้ เราต้องพยายามอย่างไม่ลดละ ต้องเชื่อและศรัทธาในสิ่งที่เราทำ ไม่ย่อท้อ มีความอดทน และพากเพียรพยายามหันมาเผชิญหน้ากับปัญหา และอุปสรรคด้วยความใส่ใจ Handle with care จงระลึกไว้เสมอว่า ปัญหาและอุปสรรค ทำให้เราเข้มแข็งขึ้น เก่งขึ้น และแกร่งกล้าขึ้น
ในยามที่เราพบอุปสรรค เราเลือกที่จะเป็นอะไร เราอยากเป็นแครอท ไข่ หรือเป็นกาแฟ จงเป็นดั่งเมล็ดกาแฟ ! ขออนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่ทำตามคำแนะนำนี้ อย่าลืมนะคะว่า อุปสรรคคือเครื่องประดับของนักปราชญ์
ทว่า หากท่านใดยังต้องการตัวช่วยอื่นๆ อีก ก็ขอเชิญ ดาวน์โหลดบทสวดมนต์จากหนังสือ พุทธคาถาบำบัด โดย ชิริน วิเศษภักดี จากhttp://www.dhamaforlife.com/bhuddakata/book.htm รวบรวมบทสวดมนต์อันศักดิ์สิทธิ์ไว้สร้างฐานของกำลังใจให้มั่นคง พร้อมขอแนะนำให้ฟังรายการวิทยุ Happy&Healthy ออกอากาศวันจันทร์-ศุกร์ เวลา 11.00-12.00 น. ทางสถานีวิทยุชุมชนคนนำปัญญา FM 97.75 MHz กับ ASTV ช่อง 1 และ www.managerradio.com มีบทความในช่วงหนังสือสื่อเสียงจากโครงการผู้จัดการสุขภาพ เพื่อเปิดมุมที่เคยลืมมองให้หัวใจของคุณด้วย ในวันพฤหัสบดีและวันศุกร์นะคะ
Happy & Healthy มุมที่ผู้มีหัวใจควรมอง
วันนี้ ขอเสนอแง่มุมเล็กๆ แต่ยิ่งใหญ่ ที่อาจเปลี่ยนหัวใจของผู้ยังมีลมหายใจ แต่อยู่ในสภาพแห้งแล้งและอับเฉา ให้กลับมีชีวิตชีวาขึ้นมาใหม่ แม้จะเป็นมุมมองจากคนก้นครัว แบบเรียบง่าย แต่ลึกซึ้งเพราะกลั่นกรองออกมาจากปัญญาของผู้มีหัวใจเข้มแข็ง ส่งต่อเพื่อแบ่งปันน้ำเลี้ยงใจ ด้วยข้อคิดของขวัญเพื่อกระตุ้นการบรรจุจดจำสิ่งดีๆ ไว้ในมุมที่ (เคย) ลืมมอง หากท่านผู้อ่านลองรวบรวมกำลังใจที่พอมีเหลืออยู่ ทำตามคำแนะนำนี้สักพัก ก็จะพบกับความสำเร็จได้ในไม่ช้า
ผู้เขียนเชื่อแน่ว่า วันหนึ่งวันใดในอนาคต ท่านผู้อ่านอาจจะได้เห็นไม้ล้มที่ลุกขึ้นมาได้ใหม่กลับมาให้ร่มเงา สละราก ลำต้น กิ่ง ใบ ดอก ผล แม้เปลือก และแก่นให้เป็นประโยชน์แก่โลกได้ในฤดูกาลต่างๆ ตามกฎธรรมชาติแห่งการเกื้อกูล
และนี่คือ ข้อคิดจากการเสนอมุมมองเปรียบเทียบระหว่างการสนองตอบต่อสถานการณ์เดียวกันของคุณสมบัติในความเป็น แครอท ไข่ และเมล็ดกาแฟที่ส่งผลลัพธ์แตกต่างกัน ใครอยาก เป็นอย่างไร ให้ใช้ใจเลือก โดยพักความคิดที่ถูกรบกวนด้วยความทรงจำเชิงลบเอาไว้ก่อน แล้วลองติดตามอ่านเรื่องราวด้วยใจสงัด รอฟังเสียงตอบจากมุมสงบของหัวใจกันนะคะ
*ให้นำแครอท ไข่ และเมล็ดกาแฟ พร้อมอุปกรณ์เครื่องต้ม ออกมาแล้วตั้งหม้อต้มน้ำทั้งหมด 3 ใบ จากนั้นใส่แครอทลงใน หม้อใบแรก ใส่ไข่ไก่ในหม้อใบที่สอง ใส่เมล็ดกาแฟที่บดละเอียดแล้ว ในหม้อใบที่สาม ปล่อยให้ต้มทั้งหมด 15 นาที
จากนั้นนำสิ่งที่ได้จากการต้มออกมา แครอท ซึ่งก่อนต้มมีเนื้อแข็ง กลับนิ่มลง ไข่ ซึ่งก่อนต้มมีเนื้อในที่อ่อนเหลว บัดนี้ เนื้อในกลับแข็ง ผงกาแฟที่ถูกบดจนละเอียด บัดนี้ได้สลายไปแล้ว แต่น้ำที่ใช้ต้ม กลับมีสีและกลิ่นหอมของกาแฟ
เปรียบได้กับชีวิตของคนเรา ซึ่งไม่ง่ายเสมอไป และไม่ราบรื่นอยู่เสมอ บางครั้งชีวิตก็มีอุปสรรค อาจมีบางอย่างที่ไม่เป็น ไปตามที่เราคาดหวัง อาจมีใครที่เขาไม่ปฏิบัติต่อเราอย่างที่เราอยากให้เขาทำ เราอาจจะทำงานหนัก แต่ไม่ได้ผลลัพธ์ตามที่เราต้องการ และเมื่อพบกับอุปสรรค เราจะเป็นอย่างไร
ลองคิดกลับไปที่เรื่องหม้อต้มน้ำ น้ำเดือดเปรียบเสมือนอุปสรรคในชีวิตของคนเรา เราอาจจะเป็นเหมือนแครอทที่ก่อนจะพบกับอุปสรรคมีความเข้มแข็งและยืนหยัด แต่หลังจากพบกับอุปสรรคแล้ว กลับอ่อนแอปวกเปียก รู้สึกเหนื่อยล้า สิ้นหวัง และล้มเลิกความตั้งใจ หมดสิ้นความพยายามที่จะต่อสู้ต่อไป จงอย่าเป็นเหมือนแครอท !
เราอาจเป็นเหมือนไข่ที่เริ่มต้นด้วยจิตใจที่อ่อนโยนและ อ่อนไหว แต่สุดท้ายกลับกลายเป็นคนที่แข็งกร้านไร้ความรู้สึก เกลียดชังผู้อื่น ไม่ชอบตัวเอง กลายเป็นคนไร้หัวใจ ไร้ความรู้สึกที่อ่อนโยน มีแต่ความขมขื่น จงอย่าเป็นเหมือนไข่ !
เราอาจจะเป็นเหมือนเมล็ดกาแฟ น้ำเดือดไม่ได้เปลี่ยนผง กาแฟ แต่ผงกาแฟกลับทำให้น้ำเปลี่ยนไป น้ำเปลี่ยนไปเพราะผงกาแฟ ทั้งสี กลิ่น และรสชาติ น้ำยิ่งร้อน กาแฟก็ยิ่งมีรสชาติดีขึ้น
เราอาจเลือกเป็นเมล็ดกาแฟ รู้จักที่จะใช้ประโยชน์จากอุปสรรคที่เราประสบ เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ สร้างสมความรู้ ทักษะ และความสามารถใหม่ๆ มีประสบการณ์มากขึ้น ทำให้สิ่งแวดล้อมรอบข้างดีขึ้น
การที่เราจะประสบความสำเร็จได้ เราต้องพยายามอย่างไม่ลดละ ต้องเชื่อและศรัทธาในสิ่งที่เราทำ ไม่ย่อท้อ มีความอดทน และพากเพียรพยายามหันมาเผชิญหน้ากับปัญหา และอุปสรรคด้วยความใส่ใจ Handle with care จงระลึกไว้เสมอว่า ปัญหาและอุปสรรค ทำให้เราเข้มแข็งขึ้น เก่งขึ้น และแกร่งกล้าขึ้น
ในยามที่เราพบอุปสรรค เราเลือกที่จะเป็นอะไร เราอยากเป็นแครอท ไข่ หรือเป็นกาแฟ จงเป็นดั่งเมล็ดกาแฟ ! ขออนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่ทำตามคำแนะนำนี้ อย่าลืมนะคะว่า อุปสรรคคือเครื่องประดับของนักปราชญ์
ทว่า หากท่านใดยังต้องการตัวช่วยอื่นๆ อีก ก็ขอเชิญ ดาวน์โหลดบทสวดมนต์จากหนังสือ พุทธคาถาบำบัด โดย ชิริน วิเศษภักดี จากhttp://www.dhamaforlife.com/bhuddakata/book.htm รวบรวมบทสวดมนต์อันศักดิ์สิทธิ์ไว้สร้างฐานของกำลังใจให้มั่นคง พร้อมขอแนะนำให้ฟังรายการวิทยุ Happy&Healthy ออกอากาศวันจันทร์-ศุกร์ เวลา 11.00-12.00 น. ทางสถานีวิทยุชุมชนคนนำปัญญา FM 97.75 MHz กับ ASTV ช่อง 1 และ www.managerradio.com มีบทความในช่วงหนังสือสื่อเสียงจากโครงการผู้จัดการสุขภาพ เพื่อเปิดมุมที่เคยลืมมองให้หัวใจของคุณด้วย ในวันพฤหัสบดีและวันศุกร์นะคะ
