นอกจากปัจจัยเสี่ยงจากกรรมพันธุ์และอาหารไขมันสูงแล้ว มีข้อมูลว่า ความเครียด เป็นสาเหตุสำคัญนำไปสู่โรคมะเร็งหลายๆ ชนิด รวมทั้งมะเร็งเต้านมด้วย โดยเฉพาะ “ผู้หญิง” ที่เป็นนักบริหาร นักธุรกิจ ตลอดจนอาชีพที่ต้องแข่งขันสูง เช่น นักการตลาด นักปกครองและนักการเมือง
ทั้งนี้ มีข้อมูลจากสำนักข่าวเอเอฟพีรายงานว่าองค์การอนามัยโลก หรือ WHO ได้ออกเผยแพร่ผลการวิจัยใหม่ล่าสุดซึ่งศึกษาพบว่าผู้หญิงที่ทำงานในกะกลางคืนมาเป็นระยะเวลานาน ๆ มีความเสี่ยงในการเป็นโรคมะเร็งเต้านมสูงกว่ากลุ่มคนที่ทำงานในเวลากลางวัน
ขณะที่ สำนักงานเพื่อการวิจัยมะเร็งนานาชาติ หรือ ไอเออาร์ซี (international agency for research on cancer: iarc) ซึ่งเป็นหน่วยงานหนึ่งขององค์การอนามัยโลก ยังวิเคราะห์ว่า “กลุ่มผู้หญิงที่มีอาชีพเป็นพยาบาลและพนักงานต้อนรับบนเครื่องบิน มีโอกาสเกิดอาการเจ็ทแล็คจากการนอนผิดเวลามีผลกระตุ้นการเกิดเซลล์มะเร็ง”
อย่างไรก็ดี นอกจากความเครียดที่เกิดจากการทำงานแล้ว ผู้หญิงหลายคนอาจจะกลัว กังวลต่อปัจจัยทั้งภายในและภายนอกต่างๆ ในปัจจุบันรังแต่จะส่งผลทำให้เกิดความเสี่ยงต่อโรคดังกล่าวได้ และต้องยอมรับว่าการใช้ชีวิตของคนในยุคปัจจุบันนั้นเปลี่ยนแปลงไป ไม่ว่าจะเป็นความเป็นอยู่หรือแม้กระทั่งการรับประทานอาหาร
พันโทนายแพทย์ไนยรัฐ ประสงค์สุข ปฏิคมของมะเร็งวิทยาสมาคมแห่งประเทศไทยก็ได้ให้ความรู้ไว้อย่างน่าสนใจดังนี้
“ ความอ้วน มีส่วนที่ทำให้มีโอกาสเกิดมะเร็งเต้านมได้ ถึงแม้ว่าเรื่องอาหารจะเป็นทางอ้อม แต่ก็มีข้อมูลส่งเสริมมากขึ้นว่า การกินอาหารไขมันสูง เช่นกลุ่ม อาหารฟาสต์ฟู้ดต่างๆ อาจจะมีโอกาสสร้างปัจจัยเสี่ยงที่นำไปสู่โรคมะเร็งเต้านมได้เช่นกัน”
โดยสรุป ปัจจัยจากภายในจะเกี่ยวข้องกับเรื่องของพันธุกรรม หรือกรรมพันธุ์ โดยเฉพาะหากมีประวัติครอบครัวสายตรงเป็นมะเร็งเต้านมตอนอายุน้อย (อายุน้อยกว่าหรือเท่ากับ 35 ปี) ส่วนปัจจัยภายนอก ได้แก่ปัจจัยที่มีส่วนเกี่ยวข้องกับฮอร์โมนเพศหญิง เช่นการรับประทานยาฮอร์โมนเสริมในวัยหลังหมดประจำเดือน จะมีความเสี่ยงต่อเกิดโรคมะเร็งเต้านมเพิ่มได้ถึง 2 - 4 เท่า แต่หากจำเป็นต้องรับประทานยาฮอร์โมนเสริมในวัยหลังหมดประจำเดือน ก็ควรหมั่นตรวจเช็คเต้านมด้วยตนเอง และไปพบแพทย์ตามนัดเพื่อตรวจเช็คเต้านม และตรวจเพิ่มเติมด้วยวิธีเอ็กซเรย์เต้านม หรือแมมโมแกรม
พันโท นายแพทย์ไนยรัฐ กล่าวถึงช่วงอายุที่มีโอกาสเกิดมะเร็งเต้านมว่า “เป็นได้ทุกช่วงอายุ โดยค่าเฉลี่ยมะเร็งเต้านมจะเกิดในคนอายุ 45 - 70 ปี ซึ่งช่วงที่เสี่ยงที่สุดคือตั้งแต่อายุ 45 ปีขึ้นไป แต่ปัจจุบันเราเจอมะเร็งเต้านมในคนที่มีอายุน้อยขึ้นเรื่อยๆ เมื่อเทียบกับสมัยก่อน เพราะฉะนั้น เราต้องมีการเฝ้าระวัง ถ้าคุณอยู่ในช่วงอายุหรือมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคดังกล่าว ทางที่ดี ให้หมั่นตรวจคลำเต้านมตัวเอง หากเจอก้อนที่เต้านมให้รีบไปพบแพทย์ แต่ถ้าหากคลำแล้วไม่เจอก็ควรไปตรวจคัดกรอง ถ้าพบก้อนในเต้านมอาจจะต้องเอ็กซเรย์เต้านมหรือที่เรียกว่าแมมโมแกรม”
การตรวจคัดกรองสามารถลดอัตราการเสียชีวิตจากมะเร็งเต้านมได้ถึง 33 เปอร์เซ็นต์ ถ้าพบก้อนก็อย่าเพิ่งตกใจ เพราะก้อนที่เต้านม ไม่ได้หมายความว่าจะต้องเป็นมะเร็ง 100 เปอร์เซ็นต์ อาจจะเป็นก้อนเนื้อดี หรือเป็นก้อนไขมัน
“การตรวจจะทำให้เรารู้ได้ชัดเจนแล้วก็รีบป้องกันได้ คือถ้าแพทย์เจอก้อนก็อาจเอาชิ้นเนื้อไปตรวจ เพราะบางรายอาจจะไม่ใช่ก้อนมะเร็ง แต่ถ้าชิ้นเนื้อนั้นมีความเสี่ยงจะเป็นเนื้อร้าย ก็จะได้รักษาไปเลย เพราะถ้าพบระยะแรกรักษาให้หายขาดได้”
ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่ต้องเผชิญหน้ากับโรคร้ายอย่าง “มะเร็งเต้านม” ก็อย่าตกใจหรือสิ้นหวังเพราะสามารถรักษาได้
“มะเร็งเต้านมเป็นโรคที่สามารถดูแลและรักษาได้ ปัจจุบันนี้วิวัฒนาการและองค์ความรู้ในการดูแลมะเร็งทางการแพทย์ดีมากๆ ทำให้ผลในการรักษาดีขึ้นมากเมื่อเทียบกับสมัยก่อน ยกตัวอย่างง่ายๆ ถ้าพบระยะแรก การรักษาในยุคนี้ รักษาให้หายขาดได้แน่นอน อย่าเพิ่งตกใจ ไม่ต้องกังวลว่าโรคจะไปรบกวนการทำงานหรือรบกวนชีวิตประจำวัน
แต่ถ้าพบมะเร็งเต้านมในระยะแพร่กระจาย ควบคุมไม่ได้ การรักษาแม้ว่าเป้าหมายจะไม่หายขาดอย่างระยะแรก แต่สามารถทำให้ผู้ป่วยอยู่ร่วมกับโรคอย่างมีความสุขได้ หมายความว่า ตัวโรคก็อยู่ แต่จะอยู่แบบไม่ได้ทำให้มีอาการทุกข์ทรมาน เมื่อไม่มีอาการจากโรค คุณภาพชีวิตก็จะดีขึ้น
อย่างเช่นบางคนมีแผลเน่าเฟะ พวกนี้ส่วนใหญ่ แผลจะเกิดจากโรคมะเร็ง ถ้าโรคยังดำเนินไป แผลไม่หาย การให้ยา นอกจากจะทำให้การรักษาดีขึ้น เช่น ก้อนยุบ แผลแห้งแล้ว แล้วยังสามารถยืดอัตราการรอดชีวิต อยู่กับครอบครัว อยู่กับคนที่เรารักได้อย่างมีความสุขนานขึ้น”
อยากทราบข้อมูลและความรู้เกี่ยวกับโรคมะเร็งเต้านมเพิ่มเติม วันอาทิตย์ที่ 26 พฤศจิกายน พ.ศ.2560 นี้ จะมีการจัดกิจกรรมต้านภัยมะเร็งเต้านม “มะเร็งเต้านมระยะแพร่กระจาย ยืดอายุได้” ที่โรงแรมแกรนด์อโนมา สี่แยกราชประสงค์ จัดโดย “มะเร็งวิทยาสมาคมแห่งประเทศไทย” ซึ่งเป็นองค์กรที่รวบรวมแพทย์เฉพาะทางในการดูแลรักษามะเร็งด้วยยา
ผู้สนใจไม่ว่าจะเป็นผู้ป่วยมะเร็ง หรือญาติ หรือผู้ที่มีความเสี่ยงเช่นรับประทานฮอร์โมนเสริม หรือมีประวัติพันธุกรรมในครอบครัว หรือสนใจอยากทราบการป้องกัน ก็สามารถเข้าร่วมงานได้ ภายในงานมีการให้ความรู้เกี่ยวกับมะเร็งเต้านม ทั้งในแง่ของการป้องกัน การดูแลรักษาสุขภาพ การรับประทานอาหาร การออกกำลังกาย การสอนถักหมวกไหมพรม และการพันผ้าโพกศีรษะสำหรับผู้ป่วยระยะให้เคมีบำบัด
สมัครร่วมสัมมนา ฟรี ที่ 02 256 6296-8 ต่อ 214 Hope to Her Hotline