อเจนซีส์ – นักวิจัยเตือนแค่ดูทีวีวันละ 2 ชั่วโมง อาจตายก่อนวัยได้ หรือแค่เบาะๆ เป็นโรคหัวใจและเบาหวาน
ดร.แอนเดอร์ส กรอนต์เวด จากมหาวิทยาลัยเซาธ์เทิร์น เดนมาร์ก และดร.แฟรงค์ หู จากคณะสาธารณสุข มหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด สหรัฐฯ พบว่าทุก 2 ชั่วโมงในการดูทีวี เพิ่มความเสี่ยงโรคเบาหวานประเภท 2 ราว 20%, 15% สำหรับโรคหัวใจ และ 13% สำหรับการเสียชีวิตก่อนวัยด้วยสาเหตุใดๆ ก็ตาม
ต้นเหตุไม่ได้มาจากการดูทีวีโดยตรง แต่เป็นเพราะการดูทีวี หรือการเล่นเกมและท่องเน็ต มักทำให้แนวโน้มในการออกกำลังกายลดลง แต่เพิ่มแนวโน้มในการกินอาหารขยะ ซึ่งทั้งหมดนี้อาจนำไปสู่ภาวะน้ำหนักเกินและโรคอ้วนต่อไป
การค้นพบนี้ที่ตีพิมพ์อยู่ในวารสารของสมาคมการแพทย์อเมริกัน มาจากการวิเคราะห์งานศึกษา 8 ฉบับที่ครอบคลุมกลุ่มตัวอย่าง 235,000 คนโดยประมาณ
จากสถิติที่เกิดขึ้นในสหรัฐฯ นักวิจัยประเมินว่าทุก 2 ชั่วโมงในการดูทีวีในแต่ละวัน ทำให้กลุ่มตัวอย่าง 178 คนจาก 100,000 คนเสี่ยงเป็นโรคเบาหวานประเภท 2 และ 38 คนเสี่ยงเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดหัวใจที่ร้ายแรงถึงชีวิต และ 140 คนเสี่ยงเสียชีวิตจากสาเหตุใดๆ ก็ตาม
ดร.เอียน เฟรม จากไดอะบีตส์ ยูเค แสดงความเห็นว่า การค้นพบนี้ควรเป็นสัญญาณเตือนความเสี่ยงจากไลฟ์สไตล์ที่มีแต่นั่งและนอน และบอกว่ามีหลักฐานบ่งชี้ว่าการทำกิจกรรมทางร่างกายจะลดโอกาสในการเป็นโรคเบาหวานประเภท 2 ได้กว่า 60%
มอรีน ทัลบอต จากมูลนิธิหัวใจอังกฤษ ขานรับด้วยการแนะนำให้ออกกำลังกายวันละ 30 นาทีอย่างน้อยสัปดาห์ละ 5 วัน เพื่อรักษาสุขภาพหัวใจ
ทั้งนี้ งานวิจัยยังระบุว่า คนยุโรปใช้เวลาดูทีวีเฉลี่ยวันละ 3 ชั่วโมง ขณะที่คนอเมริกันดูวันละ 5 ชั่วโมง
ดร.แอนเดอร์ส กรอนต์เวด จากมหาวิทยาลัยเซาธ์เทิร์น เดนมาร์ก และดร.แฟรงค์ หู จากคณะสาธารณสุข มหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด สหรัฐฯ พบว่าทุก 2 ชั่วโมงในการดูทีวี เพิ่มความเสี่ยงโรคเบาหวานประเภท 2 ราว 20%, 15% สำหรับโรคหัวใจ และ 13% สำหรับการเสียชีวิตก่อนวัยด้วยสาเหตุใดๆ ก็ตาม
ต้นเหตุไม่ได้มาจากการดูทีวีโดยตรง แต่เป็นเพราะการดูทีวี หรือการเล่นเกมและท่องเน็ต มักทำให้แนวโน้มในการออกกำลังกายลดลง แต่เพิ่มแนวโน้มในการกินอาหารขยะ ซึ่งทั้งหมดนี้อาจนำไปสู่ภาวะน้ำหนักเกินและโรคอ้วนต่อไป
การค้นพบนี้ที่ตีพิมพ์อยู่ในวารสารของสมาคมการแพทย์อเมริกัน มาจากการวิเคราะห์งานศึกษา 8 ฉบับที่ครอบคลุมกลุ่มตัวอย่าง 235,000 คนโดยประมาณ
จากสถิติที่เกิดขึ้นในสหรัฐฯ นักวิจัยประเมินว่าทุก 2 ชั่วโมงในการดูทีวีในแต่ละวัน ทำให้กลุ่มตัวอย่าง 178 คนจาก 100,000 คนเสี่ยงเป็นโรคเบาหวานประเภท 2 และ 38 คนเสี่ยงเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดหัวใจที่ร้ายแรงถึงชีวิต และ 140 คนเสี่ยงเสียชีวิตจากสาเหตุใดๆ ก็ตาม
ดร.เอียน เฟรม จากไดอะบีตส์ ยูเค แสดงความเห็นว่า การค้นพบนี้ควรเป็นสัญญาณเตือนความเสี่ยงจากไลฟ์สไตล์ที่มีแต่นั่งและนอน และบอกว่ามีหลักฐานบ่งชี้ว่าการทำกิจกรรมทางร่างกายจะลดโอกาสในการเป็นโรคเบาหวานประเภท 2 ได้กว่า 60%
มอรีน ทัลบอต จากมูลนิธิหัวใจอังกฤษ ขานรับด้วยการแนะนำให้ออกกำลังกายวันละ 30 นาทีอย่างน้อยสัปดาห์ละ 5 วัน เพื่อรักษาสุขภาพหัวใจ
ทั้งนี้ งานวิจัยยังระบุว่า คนยุโรปใช้เวลาดูทีวีเฉลี่ยวันละ 3 ชั่วโมง ขณะที่คนอเมริกันดูวันละ 5 ชั่วโมง
