xs
xsm
sm
md
lg

‘กอสซิป’ ชุบชีวิตชีวา-สุขภาพแข็งแรง

เผยแพร่:   โดย: MGR Online

งานวิจัยพบการนินทาชาวบ้านช่วยให้ผู้หญิงมีความสุขและสุขภาพแข็งแรงยิ่งขึ้น เพราะทำให้ร่างกายผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่ทำหน้าที่ลดความกังวลและความเครียดออกมามากขึ้น
ฮอร์โมนดังกล่าวยังมีบทบาทสำคัญในการสร้างความผูกพันทางสังคม
นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยมิชิแกน สหรัฐฯ ขอให้นักศึกษาหญิง 160 คนจับคู่กัน โดยครึ่งหนึ่งได้โจทย์ให้ถามกันและกันในคำถามที่จะทำให้ทั้งคู่สนิทสนมกันมากขึ้น เช่นว่า ‘เธออยากเชิญใครมาดินเนอร์ด้วย ใครก็ได้ในโลกนี้?’ หรือ ‘อะไรคือความสำเร็จสุดยอดที่สุดของเธอ?’
ขณะที่อีกกลุ่มต้องช่วยกันพิสูจน์อักษรเอกสารงานวิจัยพืชพันธุ์ไม้
หลังผ่านไป 20 นาที นักศึกษากลุ่มแรกมีระดับโปรเจสเตอโรนเพิ่มขึ้นหรือคงเดิม ขณะที่ระดับฮอร์โมนดังกล่าวของอีกกลุ่มลดลง
ศาสตราจารย์สเตฟานี บราวน์ ผู้นำการวิจัยที่ตีพิมพ์อยู่ในวารสารฮอร์โมนส์ แอนด์ บีแฮฟวิเออร์ อธิบายว่าฮอร์โมนหลายประเภทเกี่ยวข้องกับการสร้างความผูกพัน ลดความเครียดและความกังวล และระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่เพิ่มขึ้นอาจเป็นพื้นฐานสำคัญของผลการวิจัยนี้
“สิ่งสำคัญคือการค้นหาความเชื่อมโยงระหว่างกลไกทางชีววิทยาและพฤติกรรมทางสังคมของมนุษย์ เพราะจะช่วยให้เราเข้าใจว่าเหตุใดคนที่มีความสัมพันธ์ใกล้ชิดจึงมีความสุข แข็งแรง และอายุยืนกว่าคนที่โดดเดี่ยวทางสังคม”
กำลังโหลดความคิดเห็น