Sleeping beauty! นอนอย่างไรให้ผิวสวยใสรับวันใหม่

คุณรู้หรือไม่ว่าในแต่ละวัน เราใช้เวลาไปกับการนอนพักผ่อนมากเกือบ 1 ใน 3 ของวัน ช่วงเวลาที่ยาวนานนั้นแสดงให้เห็นว่าร่างกายของเราจะได้รับการซ่อมแซมอย่างพิถีพิถันในขณะหลับ ซึ่งนอกจากร่างกายและสมองจะได้รับการพักผ่อนแล้ว ผิวพรรณของเราก็จะได้รับการดูแลด้วยเช่นกัน วันนี้ผู้เชี่ยวชาญเรื่องผิวหนังจากเจอเนสส์ “ภญ.ดร.จิรพันธ์ ม่วงเจริญ” จะมาแนะนำวิธีการนอนเพื่อให้ผิวหน้าคงความสดใสได้ตลอดวัน รายละเอียด...