นักกำหนดอาหารวิชาชีพ แนะ กินเจ ควรเลือกกินให้หลากหลาย หมุนเวียน ให้ครบ 5 หมู่ เพื่อไม่ให้ขาดสารอาหาร ชี้ โปรตีนจากพืช ถือเป็นโปรตีนที่ดี รายละเอียด...
กินเจ อย่างไร ไม่ให้ขาดสารอาหาร
เผยแพร่: ปรับปรุง: โดย: ผู้จัดการออนไลน์
กำลังโหลดความคิดเห็น
