เทเลกราฟ - อายูมิ ยานากิซาวะ นักข่าวสาวของสถานีโทรทัศน์เอ็นเอชเค กำลังลงพื้นที่ทำข่าวในหมู่บ้านเล็กๆ ริมทะเลของจังหวัดมิยางิ ก่อนเกิดแผ่นดินไหว เมื่อวันที่ 11 มีนาคม 2011 สัญชาตญาณนักข่าวสั่งให้เธอหยิบกล้องขึ้นมาบันทึกภาพเหตุการณ์ครั้งนั้นไว้ คลิปวิดีโอดังกล่าวถูกหยิบยกมากล่าวถึงอีกครั้งในวาระที่กำลังจะครบ 1 ปี เหตุหายนภัยในช่วงสุดสัปดาห์นี้
ยานากิซาวะ นักข่าวสาววัยเบญจเพส ประจำการอยู่ที่ศูนย์ข่าวเมืองอิชิโนมากิ จังหวัดมิยางิ ในวันนั้นเธอเดินทางไปทำข่าวที่หมู่บ้านโองะสึ เมืองอิชิโนมากิ ทางชายฝั่งทางตะวันออกเฉียงเหนือของญี่ปุ่น โดยระหว่างเกิดเหตุภัยพิบัติ เธอบันทึกภาพทุกสิ่งทุกอย่างตั้งแต่แผ่นดินไหวสั่นสะเทือนรุนแรง คลื่นกำแพงน้ำสึนามิถล่มเมือง รวมถึงการต่อสู้เพื่อเอาชีวิตรอดของตัวเอง
เธอรอดชีวิตมาได้ และต้องใช้เวลานานหลายวันกว่าจะสามารถติดต่อกับหัวหน้าที่สำนักงานใหญ่เอ็นเอชเคประจำภูมิภาคที่เมืองเซนได
ทันทีที่รู้สึกถึงแรงสั่นสะเทือนระดับ 9.0 เธอก็ฉวยกล้องขึ้นมาบันทึกภาพโดยพลัน ยานากิซาวะบันทึกภาพที่เกิดตรงหน้าอย่างตะกุกตะกัก ขณะหาทางขึ้นสู่ที่สูง ก่อนจะเฝ้าจับภาพคลื่นสึนามิซัดทำลายหมู่บ้านโองะสึ จากมุมสูง
หลังเหตุการณ์สงบ อายูมิ ยานากิซาวะ นักข่าวที่มีถิ่นกำเนิดในกรุงโตเกียว พร้อมกับผู้รอดชีวิตอีกจำนวนหนึ่ง พากันเดินผ่านซากปรักหักพังออกจากตัวหมู่บ้าน ก่อนที่ทั้งหมดจะถึงศูนย์ช่วยเหลือผู้ประสบภัย ซึ่งยานากิซาวะก็บันทึกภาพหมู่บ้านที่ถูกทำลายจนแทบไม่เหลือชิ้นดีไว้โดยตลอด
ในที่สุด เมื่อสามารถติดต่อกับศูนย์ข่าวเอ็นเอชเคได้ เรื่องราวของ อายูมิ ยานากิซาวะ ซึ่งปัจจุบันกลายเป็นนักข่าวที่คนญี่ปุ่นรู้จักดี ก็ได้รับการออกอากาศในวันที่ 14 มีนาคม และหลังจากนั้น เธอยังตัดสินใจอยู่ทำข่าวการบูรณะพื้นที่ประสบภัยต่อไปในเมืองอิชิโนมากิ แม้ตัวเองเพิ่งผ่านเหตุการณ์เลวร้ายมาหมาดๆ
