เดลิเมล์ - เผยเคล็ดลับความสำเร็จในการรักษาสัดส่วน ผลสำรวจระบุคนที่รีดไขมันสำเร็จมากที่สุดคือคนที่เริ่มต้นเมื่ออายุ 28 ปี
ผู้หญิงในช่วงวัย 20 ปลายๆ สามารถกำจัดไขมันได้เร็วกว่าเพราะมีเวลา กำลังใจ และความมุ่งมั่นมากกว่าช่วงวัยอื่นๆ
นอกจากนั้น ผู้หญิงในวัยเลข 2 นำหน้ายังกังวลกับน้ำหนักตัวมากกว่า จึงมุ่งมั่นกับเป้าหมายในการลดน้ำหนัก
ในทางตรงข้าม ผู้หญิงในวัย 30-39 ปีมักยุ่งเกินกว่าจะมาระวังน้ำหนัก ขณะที่วัย 40-59 ปีหมดความสนใจในรูปลักษณ์ไปเฉยๆ
รายงานพบว่า เมื่อปีที่แล้วผู้หญิงพยายามจำกัดอาหาร 2 ครั้ง ใช้เงินกับการสมัครสมาชิกฟิตเนสหรือคอร์สลดน้ำหนัก หรืออุปกรณ์ออกกำลังกายเฉลี่ย 131.57 ปอนด์
กระนั้น เกือบ 3 ใน 4 ยอมรับว่าการคุมน้ำหนักล้มเหลวอย่างน้อย 1 ครั้ง
ซู เบ็ค จากแลมบรินี ไลต์ ผู้จัดทำการวิจัยกล่าวว่า ความที่ผู้หญิงสมัยนี้แต่งงานช้าลง ผู้หญิงอายุ 28 ปีจำนวนมากจึงยังเป็นโสด และไปร่วมสังสรรค์ในการนัดบอด รวมถึงเข้าสังคมอย่างสนุกสนานหรรษา ซึ่งอธิบายได้ว่าเหตุใดผู้หญิงวัยนี้จึงประสบความสำเร็จในการเลือกกินแต่อาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพและรักษาสัดส่วน
ผู้หญิงในวัยนี้หลายคนยังบรรลุจุดสูงสุดของหน้าที่การงาน ทำให้ชีวิตก้าวหน้าอย่างรวดเร็ว ซึ่งช่วยส่งเสริมความพยายามในด้านโภชนาการที่ช่วยกำจัดไขมัน
การศึกษาผู้หญิง 3,000 คนที่อายุ 30 ปีขึ้นไปยังพบว่า 64% บอกว่ามีช่วงหนึ่งของชีวิตที่สามารถลดน้ำหนักอย่างมีประสิทธิภาพที่สุด 4 ใน 10 แจงว่าเคล็ดลับคือความตั้งใจจริงในช่วงวัยนั้น
ผู้ตอบแบบสอบถาม 38% ในวัย 40-59 ปี บอกว่าถึงวัยที่การควบคุมอาหารและการมีรูปร่างดีไม่ใช่สิ่งสำคัญอันดับ 1 อีกต่อไป ซึ่งอาจสืบเนื่องจากชีวิตและความสัมพันธ์อยู่ในสถานะที่มั่นคงดีแล้ว
