ข่าวปลอม! สธ.แนะป้องกันไข้หวัดใหญ่ด้วยการรักษาความชุ่มชื้นของลำคอ

หลังจากที่มีการนำข้อความมาแชร์ซ้ำ ซึ่งระบุว่าการระบาดของไข้หวัดใหญ่ที่มีความรุนแรงมาก และให้ป้องกันด้วยการรักษาความชุ่มชื้นของลำคอไม่ให้คอแห้ง ให้ดื่มน้ำอุ่น 50-80 ซีซีส่วนเด็กดื่ม 30-50 ซีซี ไม่ไปสถานที่ที่มีคนมากหากต้องไปให้สวมหน้ากากอนามัย งดทานของทอดอาหารรสจัด และกินวิตามินให้ครบ โดยข้อมูลดังกล่าวเป็นข้อมูลเท็จที่ทางศูนย์ได้มีการเผยแพร่ ตั่งแต่วันที่ 15 ม.ค. 2563 ซึ่งทางกรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข ได้ชี้แจงถึงประเด็นดังกล่าวว่า

1.ไข้หวัดใหญ่ครั้งนี้ไม่ได้ร้ายแรงกว่าปกติ เพราะข้อมูลจากกองโรคติดต่อทั่วไป กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข ไม่พบอัตราการเสียชีวิตที่สูงขึ้น เพียงแต่ปีนี้มีอัตราการป่วยสูงกว่าหลายๆ ปีที่ผ่านมา

2.การรักษาความชุ่มชื้นของเยื่อเมือกลำคอ ไม่ให้ลำคอแห้ง ถ้าเยื่อเมือกลำคอแห้ง เชื้อโรคจะเข้าสู่ร่างกายได้ ทางกระทรวงชี้แจงว่าไม่มีข้อเท็จจริงทางการแพทย์อยู่ในประโยคเหล่านี้ พร้อมทั้งบอกว่าไม่เกี่ยวข้องกับการที่คอแห้งหรือคอไม่แห้ง เพราะถ้ามีเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่เข้ามาสู่ระบบทางเดินหายใจ แล้วเราไม่มีภูมิต้านทานต่อไวรัสนั้น เชื้อโรคก็จะเข้าสู่ร่างกายได้

3.เมื่อรู้สึกกระหายน้ำก็ให้ดื่มน้ำอุ่น 50-80 ซีซี สำหรับเด็กดื่ม 30-50 ซีซี และควรจะเตรียมน้ำไว้ใกล้มือพร้อมดื่ม ไม่จำเป็นต้องดื่มมาก ๆ เอาแค่ทำให้เยื่อเมือกลำคอไม่แห้ง ข้อความดังกล่าวที่ระบุถึงปริมาณน้ำ 50-80 ซีซี คือ 3-5 ช้อนโต๊ะ และ 30-50 ซีซี คือ 2-3 ช้อนโต๊ะ การดื่มตามปริมาณที่บอกมา ไม่ช่วยให้หายคอแห้ง ทั้งนี้ เยื่อเมือกลำคอจะแห้ง เกิดจากปริมาณน้ำในร่างกายมีเพียงพอหรือไม่ ถ้าไม่พอคอก็จะแห้ง ถ้าเพียงพอคอก็จะไม่แห้ง ดังนั้นการจิบ ๆ น้ำไปอย่างที่แนะนำไม่ได้แก้ภาวะขาดน้ำ และไม่ช่วยเรื่องคอแห้ง

4.ละเว้นไปสถานที่ที่มีคนหนาแน่นชั่วคราว ถ้าจำเป็นก็ให้ใส่หน้ากากอนามัย ขอชี้แจ้งว่าไวรัสไข้หวัดใหญ่มีขนาดเล็กว่า PM 2.5 หลายสิบเท่า หน้ากากอนามัยจึงไม่สามารถกันการติดเชื้อไวรัสได้ วัตถุประสงค์หลักของการใส่หน้ากากอนามัยคือเรื่องของอนามัยว่าคนใส่จะไม่ไอ จาม เอาละอองน้ำลาย น้ำมูก และเสมหะของตนเองออกไปเป็นวงกว้าง

5.การงดรับประทานของทอดอาหารรสจัด เป็นเพียงความเชื่อของคนรุ่นปู่ เรื่องของแสลง แต่สำหรับผู้ที่มีอาการเจ็บคอ หรือไอ และมีอาการกำเริบจากการกินอาหารบางประเภทก็ควรงดเว้น

6.การกินวิตามินซีให้ครบถ้วน ขอชี้แจงว่าการกินวิตามินซีชนิดเม็ดเป็นประจำนั้นไม่ป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่ (รวมทั้งไข้หวัดธรรมดาด้วย) เพราะถ้าป้องกันได้คงไม่ต้องเสียเงินค่าฉีดวัคซีนกัน อย่างไรก็ตามการกินวิตามินซีจากอาหารในชีวิตประจำวันอย่างเพียงพอเป็นสิ่งที่ควรส่งเสริม เพื่อสร้างเสริมภูมิคุ้มกันให้เป็นปกติ

ข่าวนี้มีส่วนดีในการกระตุ้นให้ประชาชนตื่นตัวว่ามีการระบาดของไข้หวัดใหญ่ และ แนะนำถึงการป้องกันไข้หวัดใหญ่ไม่ให้แพร่กระจายด้วยการรับวัคซีน พักผ่อนอยู่กับบ้านหรือการหยุดเรียนเมื่อป่วย การไอจามต้องปิดปากปิดจมูกไม่ให้ละอองเสมหะกระจายสู่คนรอบข้าง ไม่ขากเสมหะลงพื้น และล้างมือบ่อยๆ เมื่อป่วยให้รีบเข้ารับการรักษาและรับยาต้านไวรัส ส่วนผู้ป่วยกลุ่มเสี่ยงทุกคนควรเข้ารับรับวัคซีนตามกำหนด และผู้ที่ไม่ได้อยู่ในกลุ่มเสี่ยงและสามารถจ่ายเงินค่าวัคซีนได้เองก็ควรไปขอรับการฉีดวัคซีนได้ตามสถานพยาบาลทุกแห่ง

ดังนั้นขอให้ประชาชนอย่าหลงเชื่อ และขอความร่วมมือไม่ส่ง หรือแชร์ข้อมูลดังกล่าวต่อในช่องทางสื่อสังคมออนไลน์ต่างๆ เพื่อให้ประชาชนได้รับข้อมูลข่าวสารเพิ่มเติมจากกระทรวงสาธารณสุข สามารถติดตามได้ที่เว็บไซต์ www.moph.go.th หรือโทร 02 5901000