ข่าวบิดเบือน!! ท่าทดสอบความเสี่ยง และป้องกันโรคอัลไซเมอร์

จากกรณีที่มีการแชร์คลิปวิดีโอท่าทดสอบเช็คสมอง หากฝึกทุกวันจะป้องกันขี้ลืม และโรคอัลไซเมอร์ได้ ทางสถาบันประสาทวิทยา กรมการแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข ได้ชี้แจงว่า การฝึกทำมือตามคลิปดังกล่าว เป็นการฝึกความคล่องในการทำงานต่อเนื่อง หรือเปลี่ยนแปลงการทำงานแบบกระทันหัน ซึ่งวิธีการนี้ก็จะทดสอบได้เพียงสมองส่วนหน้า และในบางคนที่ฝึกฝนบ่อยๆ ก็สามารถทำได้ดี แต่ไม่ใช่สิ่งการันตีว่าจะไม่เป็นโรค เพราะอาจจะผิดปกติด้านอื่นๆ ด้วยก็ได้ ซึ่งอาการหลงลืมหรือความจำเสื่อม ยังมีโรคอื่นๆ ที่ไม่ใช่อัลไซน์เมอร์ด้วย และโรคความจำเสื่อมแต่ละประเภทก็มีสาเหตุหรือปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดโรคแตกต่างกัน

หากมีความสนใจในการป้องกันตนเองจากภาวะสมองเสื่อม ควรออกกำลังกายเป็นประจำสม่ำเสมอ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ไม่หวาน มัน เค็ม มากเกินไป งดสุรา งดสูบบุหรี่ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ทำจิตใจให้สดชื่นแจ่มใส ไม่หมองเศร้า มีการฝึกคิด พูด ทำ กิจกรรมต่าง ๆ อยู่เสมอ หรือควรไปพบแพทยเพื่อตรวจวินิจฉัยจะดีที่สุด

ดังนั้นข้อมูลที่มีการโพสต์ และแชร์ต่อในขณะนี้ จึงเป็นข้อมูลบิดเบือน ขอความร่วมมือประชาชน ไม่แชร์ ไม่ส่งต่อข่าวดังกล่าว เพื่อป้องกันผลกระทบที่อาจเกิดขึ้น และเพื่อให้ประชาชนได้รับข้อมูลข่าวสารจากสถาบันประสาทวิทยา กรมการแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข สามารถติดตามได้ที่เว็บไซต์ www.pni.go.th หรือโทร. 02-306-9899