xs
xsm
sm
md
lg

ปลัด สธ.เตือนชาวโซเชียลเพ่งหน้าจอมือถือ-คอมพ์เสี่ยงโรค CVS

เผยแพร่:   ปรับปรุง:   โดย: MGR Online

น.พ.ณรงค์ สหเมธาพัฒน์ ปลัดกระทรวงสาธารณสุข กล่าวเตือนว่า ให้ประชาชนระมัดระวังการใช้สายตาที่เพ่งหน้าจอมือถือ คอมพิวเตอร์ เป็นเวลานานเกิน 2 ชั่วโมง เนื่องจากมีโอกาสเสี่ยงสูงที่จะเกิดโรคคอมพิวเตอร์วิชั่นซินโดรม หรือ ซีวีเอส (Computer Vision Syndrome : CVS) เช่น ปวดแสบตา ตามัว ตาแห้ง ปวดไหล่ และปวดหลัง เป็นต้น
ขณะที่ นายแพทย์โสภณ เมฆธน อธิบดีกรมควบคุมโรค แนะนำว่า วิธีการถนอมสายตานั้น ให้ยึดสูตร 20 - 20 - 20 โดยละสายตาจากหน้าจอคอมพิวเตอร์ทุกๆ 20 นาที แล้วมองไปที่วัตถุที่อยู่ไกลอย่างน้อย 20 ฟุต นานประมาณ 20 วินาที สลับกันไป
กำลังโหลดความคิดเห็น