น.พ.ประภัสสร เจียมบุญศรี รองอธิบดีกรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข เปิดอบรมเจ้าหน้าที่ด้านสาธารณสุข 5 จังหวัดภาคเหนือตอนล่าง คือ ตาก สุโขทัย พิษณุโลก เพชรบูรณ์ และอุตรดิตถ์ ที่โรงแรมท็อปแลนด์ จ.พิษณุโลก ในโครงการบูรณาการงานสุขภาพจิต และจิตเวช โดยเครือข่ายสู่ชุมชน หลังพบว่าผู้ป่วยโรคซึมเศร้าและฆ่าตัวตายสำเร็จมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องจนน่าเป็นห่วง โดยปี 2548 สถิติฆ่าตัวตายสำเร็จ 7.73 ต่อแสนประชากร ปี 2549 จำนวน 8.20 ต่อแสนประชากร ปี 2550 จำนวน 7.92 ต่อแสนประชากร และปี 2551 จำนวน 8.28 ต่อแสนประชากร
รองธิบดีกรมสุขภาพจิต ยังแนะผู้มีภาวะความเครียดว่า สามารถสร้างพลังสุขภาพจิต 7 ประการ ด้วยหลักปรับ 4 เติม 3 คือ 1. ปรับอารมณ์ มีสติไม่ใช้อารมณ์ 2.ปรับความคิด คิดทางบวก มองเห็นด้านดีของเหตุการณ์ 3. ปรับการกระทำ ทำอะไรก็ได้แม้เล็กน้อยเพื่อให้เหตุการณ์ดีขึ้น และ 4. ปรับเป้าหมายชีวิต ยืดหยุ่นตามสถานการณ์ ส่วนหลักเติม 3 คือ เติมศรัทธา เติมมิตร และเติมจิตให้กว้าง ซึ่งแนวทางดังกล่าวเชื่อว่าจะช่วยเสริมสร้างสุขภาพจิตให้กับประชาชนในภาวะวิกฤตการเมือง เศรษฐกิจ และสังคม
รองธิบดีกรมสุขภาพจิต ยังแนะผู้มีภาวะความเครียดว่า สามารถสร้างพลังสุขภาพจิต 7 ประการ ด้วยหลักปรับ 4 เติม 3 คือ 1. ปรับอารมณ์ มีสติไม่ใช้อารมณ์ 2.ปรับความคิด คิดทางบวก มองเห็นด้านดีของเหตุการณ์ 3. ปรับการกระทำ ทำอะไรก็ได้แม้เล็กน้อยเพื่อให้เหตุการณ์ดีขึ้น และ 4. ปรับเป้าหมายชีวิต ยืดหยุ่นตามสถานการณ์ ส่วนหลักเติม 3 คือ เติมศรัทธา เติมมิตร และเติมจิตให้กว้าง ซึ่งแนวทางดังกล่าวเชื่อว่าจะช่วยเสริมสร้างสุขภาพจิตให้กับประชาชนในภาวะวิกฤตการเมือง เศรษฐกิจ และสังคม
