แพทย์แนะคอบอลนอนหัวค่ำ - กินอาหารรสจืด

แพทย์หญิงชนิกา ตู้จินดา กุมารแพทย์ เตือนว่า การดูฟุตบอลถึงเช้าจะส่งผลเสียต่อร่างกาย ทำให้เพลียง่ายเพราะพักผ่อนไม่เพียงพอ ทั้งยังส่งผลถึงประสิทธิภาพการทำงานโดยเฉพาะงานที่เกี่ยวกับการควบคุมเครื่องจักรหรือของมีคม โดยแนะนำว่า ควรพักผ่อนในช่วงหัวค่ำ ทานอาหารย่อยง่าย รสไม่จัด ทำให้กระเพาะอาหารทำงานเต็มประสิทธิภาพ ที่สำคัญไม่ควรดื่มสารกระตุ้นทั้งกาแฟและสุรา เนื่องจากจะยิ่งทำให้หัวใจเต้นเร็ว หากง่วงจัดระหว่างทำงานหาเวลาพัก 10-15 นาที จะทำให้ร่างกายสดชื่นขึ้นได้
ด้านกรมสุขภาพจิต เตือนว่า ผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ จะต้องระมัดระวังเป็นพิเศษ หากชมเกมที่ตื่นเต้นอาจควบคุมอารมณ์ไม่ได้ ถึงขั้นเสียชีวิตจากหัวใจวาย ขณะที่นักเรียนควรทำตารางการชมเพื่อไม่ให้กระทบการเรียน ที่สำคัญพ่อแม่ผู้ปกครอง และผู้ใกล้ชิดจะต้องคอยสังเกตพฤติกรรมการใช้เงินของเด็กๆ เพื่อป้องกันการเล่นพนันบอล