ช่วงนี้คนส่วนใหญ่กำลังลดและงดการเดินทางออกนอกบ้าน หรือออกนอกบ้านเฉพาะที่จำเป็น หลายๆ จึงคนนิยมออกไปตลาดเพื่อหาซื้อวัตถุดิบในการปรุงอาหาร และเก็บไว้เป็นเสบียงได้หลายๆ วัน
ทาง สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) จึงมีคำแนะนำในการไปตลาดอย่างปลอดภัย โดยแนะนำให้สวมหน้ากาก ล้างมือ และเว้นระยะห่าง ต้องมีสติในการดูแลป้องกันตัวเอง ระมัดระวังอยู่เสมอเมื่อต้องสัมผัสกับจุดเสี่ยง ที่สำคัญต้องอย่าลืมเช็คข้อมูลข่าวสารอยู่เสมอ เพื่อให้รู้ว่าตรงไหนเป็นจุดเสี่ยงที่ควรหลีกเลี่ยงบ้าง
ระวังการเข้าไปในที่แออัด ตรวจสอบข้อมูลก่อนเดินทางไป สวมหน้ากาก เว้นระยะห่าง และ กลับถึงบ้าน ควรล้างมือให้สะอาดทันทีทุกครั้ง
ระวังการสัมผัสธนบัตรและเศษเหรียญ ธนบัตรและเศษเหรียญเป็นแหล่งสะสมของเชื้อโรค การโอนเงินผ่านโทรศัพท์ จึงเป็นทางเลือกที่ดีกว่า ลดโอกาสเสี่ยงในการสัมผัสกับเชื้อโรคต่างๆ
ระวังการสัมผัสเนื้อสัตว์โดยตรง ล้างมือทั้งก่อนและหลังสัมผัส รวมทั้งนำเนื้อสัตว์ที่ซื้อกลับมาล้างให้สะอาดก่อนนำไปจัดเก็บหรือทำอาหาร รวมทั้งปรุงให้สุกทุกครั้งก่อนรับประทาน
ระวังการสัมผัสผักและผลไม้โดยตรง ล้างมือทั้งก่อนและหลังสัมผัส รวมทั้งนำผักและผลไม้ที่ซื้อกลับมาล้างให้สะอาดก่อนนำไปจัดเก็บหรือทำอาหาร รวมทั้งปรุงให้สุกทุกครั้งก่อนรับประทาน
ระวังถุงพลาสติก อาจมีเชื้อโรคปะปนอยู่ เพราะบางครั้งเราก็แกะถุงพลาสติก และใช้มือหยิบอาหารเข้าปากทันที ทำให้เสี่ยงรับเชื้อโรคที่ปะปนอยู่บนถุงเข้าสู่ร่างกาย ล้างมือให้สะอาดทุกครั้งหลังสัมผัสถุงหูหิ้ว
ล้างมือให้บ่อยหลังสัมผัสสิ่งของต่างๆ ล้างมือให้สะอาดทุกครั้งหลังสัมผัสสิ่งของหรือทำกิจกรรมต่างๆ ร่วมกับ สวมหน้ากาก และ เว้นระยะห่างทางสังคม ช่วยลดโอกาสรับและส่งต่อเชื้อโรคไปสู่คนรอบข้างได้
(ข้อมูลและภาพจาก สสส.)
#########################################
สามารถส่งข้อมูลข่าวสารด้านการท่องเที่ยว-อาหารมาได้ที่ อีเมล์ travel_astvmgr@hotmail.com หรือ ชมคลิปต่าง ๆ ได้ที่ Youtube :Travel MGR และ Instagram : @travelfoodonline และ TikTok : @travelfoodonline
