4 วิธีเลิกดื่มเหล้า ยาวต่อเนื่องถึงออกพรรษาสคล.แนะ 4 วิธีเลิกเหล้าให้ยาวนานต่อเนื่องถึงออกพรรษา ระบุควรลด ละ เลิกอย่างต่อเนื่อง จะช่วยให้เลิกได้สำเร็จ เหตุสมองและร่างกายเริ่มปรับตัว