นักกอล์ฟสาวใหญ่วัยทองควรลองอ่านเรื่องนี้ / พลโทนายแพทย์ สมศักดิ์ เถกิงเกียรติ

คอลัมน์ “Golf Healing” โดย “พลโทนายแพทย์ สมศักดิ์ เถกิงเกียรติ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านกระดูกประจำโรงพยาบาลพระมงกุฎ และ โรงพยาบาลรามคำแหง มีประสบการณ์ในการดูแลผู้ป่วยมากกว่า 30 ปี somsak_doctor@hotmail.com”

ออกรอบเช้านี้ก๊วนเราได้รับเกียรติจากเลดี้ โปรแก้ว กับ โปรขวัญ มาร่วมจอยด้วย นัยว่าเป็นเพื่อนร่วมรุ่นอะไรซักอย่างของเฮียชูสง่า มีความประสงค์จะมาปรึกษาปัญหาสุขภาพวัยทองของผู้หญิงกับพี่หมอ เฮียเลยชวนมาร่วมก๊วนด้วย แต่ดูเจ้าเก่งจะไม่อยสบอารมณ์นัก เห็นมีแอบบ่นว่าพวกมนุษย์ป้าเรื่องมากจัง อาจเป็นเพราะโปรไม่ยอมออมมือให้มันทั้งๆที่ความจริงแล้วทั้ง2ท่านเป็นกันเองคุยสนุกไม่มีปัญหาอะไร นอกจากปัญหาวัยทอง

อาการวัยทองเป็นอย่างไร?

ผู้หญิงเมื่อเลยวัย 40 ปีขึ้นไป การทำงานของรังไข่จะชะลอลง ทำให้ระดูมาไม่สม่ำเสมอ เมื่อรังไข่หยุดผลิตฮอร์โมนอย่างถาวรจะทำให้ระดูหมดไป ซึ่งมักเกิดขึ้นในช่วงอายุ 47-50ปี ช่วงแรกที่ประจำเดือนไม่ปกติอาจมีอาการที่ทำให้ชีวิตประจำวันผิดปกติไป เช่นนอนไม่หลับ อารมณ์แปรปรวน ปวดเมื่อยตามตัวตามข้อ อ่อนเพลีย เบื่อหน่ายทุกเรื่อง บางคนอาจมีโรคกระดูกพรุน และไขมันในเลือดสูงร่วมด้วย

อาการต่างๆของวัยทอง

-อาการร้อนวูบวาบ เกิดขึ้นที่ผิวบริเวณศีรษะหรือหน้าอก มักตามด้วยเหงื่อออกมาก หนาว อ่อนเพลีย และวิงเวียน บางคนเป็นตอนกลางคืน ทำให้หลับๆตื่นๆ มีผลให้หงุดหงิดง่าย

-อาการแสบ…เวลามีเพศสัมพันธ์ เพราะระดับเอสโตรเจนต่ำทำให้ผนังและเยื่อบุผิวของช่องคลอดแห้งลง สูญเสียความยืดหยุ่น ช่องคลอดแคบและสั้นลงสร้างน้ำหล่อเลี้ยงได้น้อย ดังนั้นจึงทำให้มีอาการเจ็บในเวลามีเพศสัมพันธ์

-อาการปัสสาวะเล็ด กลั้นปัสสาวะไม่ได้ การขาดเอสโตรเจนทำให้เนื้อเยื่อและเส้นเลือดรอบกระเพาะปัสสาวะฝ่อเหี่ยว ทำให้กลั้นปัสสาวะลำบาก เวลาไอ จาม หรือหัวเราะแรงๆ อาจเกิดปัสสาวะเล็ด การที่เยื่อบุผิวทางเดินปัสสาวะบางลงทำให้ติดเชื้อง่าย บางรายเป็นกระเพาะปัสสาวะอักเสบจึงมีอาการปัสสาวะบ่อยแสบขัดตอนปัสสาวะใกล้ๆจะสุด

-กระดูกพรุน เมื่อเข้าสู่วัยหมดระดู รังไข่หยุดสร้างฮอร์โมนเพศทำให้เริ่มสูญเสียมวลกระดูก พบว่าคนที่น้ำหนักตัวน้อยผอมบางจะสูญเสียมวลกระดูกเร็ว ทำให้มีโอกาสที่จะตัวเตี้ยลง หลังค่อม และเสี่ยงที่กระดูกจะหักง่าย

-นอกจากนี้อาจมีอาการอื่นๆเช่น ผิวพรรณบางลงหมดสภาพ เครียดง่ายใจคอไม่มั่นคง กังวลไร้เหตุผล หลงลืมง่าย และเบื่อหน่ายเรื่องเซ็กซ์ไปเฉยๆ

การให้ฮอร์โมนทดแทนให้ประโยชน์อย่างไร?

-เอสโตรเจน สามารถบรรเทาอาการต่างๆในวัยหมดระดูได้ เช่น ร้อนวูบๆวาบๆ นอนไม่หลับ หงุดหงิดอารมณ์แปรปรวน ช่วยรักษาอาการช่องคลอดแห้ง เจ็บแสบขณะมีเพศสัมพันธ์ ช่วยให้เนื้อเยื่อของกระบังลมกระชับ บรรเทาอาการปัสสาวะบ่อยกลั้นไม่อยู่เวลาไอจาม และที่สำคัญช่วยป้องกันการสูญเสียมวลกระดูก ลดความเสี่ยงต่อการเกิดกระดูกหักง่าย

-ฮอร์โมนทดแทนทำให้เกิดมะเร็งเต้านมจริงหรือ? จากรายงานสถาบันมะเร็งแห่งชาติพบว่า มีสตรีที่เป็นมะเร็งเต้านมเพิ่มขึ้นเพียง 16 ราย ต่อ 100,000 รายต่อปี จึงแนะนำให้ตรวจเต้านมด้วยเมมโมแกรมทุกปี เพื่อตรวจหามะเร็งเต้านมที่ยังมีขนาดเล็กและไม่แสดงอาการ

“ที่มีการศึกษาวิจัยพบว่า การใช้ฮอร์โมนทดแทนไม่มีประโยชน์กลับมีแต่โทษจริงหรือไม่พี่หมอ?” โปรขวัญตั้งคำถามที่ยังคาใจหลังจากนั่งตั้งอกตั้งใจฟังพี่หมอบรรยาย

“ครับโปรขวัญ มีบางรายงานที่บอกว่า การใช้ฮอร์โมนทดแทนในสตรีวัยทองมีโทษมากกว่ามีประโยชน์ แต่การศึกษาส่วนใหญ่จะแสดงให้เห็นว่าการใช้ฮอร์โมนทดแทนจะทำให้มีคุณภาพชีวิตดีขึ้นในด้านอารมณ์ ร่างกาย และจิตใจ ดังนั้นการใช้ฮอร์โมนทดแทนต้องเข้าใจถึงผลดีและผลข้างเคียงให้ดี การใช้อย่างถูกต้องเหมาะสมและได้รับคำแนะนำดูแลจากแพทย์วัยทองที่ชำนาญก็น่าจะได้รับผลการรักษาที่ดีมากกว่าโทษครับโปรขวัญ”