มะเร็ง…แท้จริงแล้วคือวิวัฒนาการของกลุ่มเซลล์ที่พยายามปรับตัวเพื่อเอาตัวรอดจากสภาพแวดล้อมที่เป็นพิษ เราควรต้องพยายามทำความเข้าใจในประเด็นนี้ให้ชัดเจน การพยายามฆ่าเซลล์เหล่านี้โดยไม่ได้เปลี่ยนแปลงสภาพแวดล้อม เปรียบได้กับการฆ่าแมลงวันโดยไม่ได้พยายามกำจัดขยะออกไป
เอาละ! เราจะลงมืออย่างฉับพลัน…เพื่อปรับปรุงสภาพแวดล้อมของเราอย่างรวดเร็วได้อย่างไร? มีวิธีง่ายๆ 3 วิธี คือ
1. ปรับการหายใจ…หายใจลึกๆ เพราะสิ่งแรกที่กระตุ้นให้เซลล์ผ่าเหล่าและกลายเป็นเซลล์มะเร็ง คือ “การขาดออกซิเจน” เซลล์มะเร็งปรับตัวเพื่อให้รอดชีวิตในสภาพแวดล้อมที่มีระดับออกซิเจนต่ำ ยิ่งมีออกซิเจนต่ำเท่าไหร่ เซลล์มะเร็งก็ยิ่งเติบโตได้มากขึ้นเท่านั้น…. วิธีแก้คือ หายใจลึกๆเพื่อเพิ่มระดับออกซิเจนให้กับเลือด
เดิน 5 นาที แล้วหายใจแบบนี้ คือ
หายใจเข้าทางจมูก 4 ครั้งติดกัน >>>>
กลั้นหายใจแล้วนับ 1 ถึง 4 1-2-3-4
หายใจออกทางปากช้าๆ 4 ครั้ง ติดกัน <<<<
หายใจเข้าไปในท้อง ไม่ใช่หายใจเข้าไปในอก นี่คือวิธีหายใจที่ถูกต้อง ถ้าหากไม่มีที่เดิน ให้เดินในห้องนอนของเราก็ได้
2. วิธีที่ 2 ให้หยุดรับประทานอาหารประเภทที่เป็นกรด เพราะกรดเป็นสิ่งที่สองที่สามารถกระตุ้นเซลล์ให้ผ่าเหล่ากลายเป็นเซลล์มะเร็งในสภาพแวดล้อมที่เป็นกรด และเซลล์ที่ผ่าเหล่านี้จะตายในสภาพแวดล้อมที่เป็นด่าง และเติบโตในสภาพแวดล้อมที่เป็นกรด เราจะทำให้เป็นด่างได้ด้วยการรับประทานอาหารที่เป็นด่างมากขึ้น
น้ำผัก น้ำผลไม้ มีประสิทธิภาพสูงมาก งดน้ำตาล โคคา-โคล่า เปปซี่และน้ำอัดลมทุกชนิด กาแฟ เนื้อสัตว์ นม บุหรี่ และแอลกอฮอล์ หันมารับประทานผักสดสีเขียว ผลไม้สด น้ำด่าง และน้ำมะพร้าว หากคุณต้องการเห็นการเปลี่ยนแปลงของสุขภาพอย่างน่าอัศจรรย์ ในระยะเวลาอันสั้น ดื่มน้ำผักสดปั่นทุกเช้า โดยไม่ต้องรับประทานอะไรอีกเลยจนกว่าจะถึงมื้อเที่ยง
วิธีที่ 3 ดูแลร่างกายให้แข็งแรง….ความเครียด คือ ฆาตกรเบอร์หนึ่ง และเป็นต้นเหตุที่ก่อให้เกิดโรคทุกโรค ความเครียดทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ ส่งผลกระทบต่ออวัยวะทุกอย่างในร่างกาย จึงเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งที่เราจะต้องทำจิตใจให้เข้มแข็ง เบิกบานอยู่เสมอ การทำสมาธิ การดูหนังตลก ละเว้นการดูข่าวร้ายและเรื่องเลวร้าย อ่านหนังสือดีๆ หาสัตว์มาเลี้ยง พบเพื่อนใหม่ๆ ปลดความทุกข์ความสลดใจเก่าๆ และสิ่งเลวร้ายที่ผ่านมาออกไปจากจิตใจ
ความเจ็บปวด และความเสียหายที่เกิดจากการบำบัดด้วยคีโม และฉายแสงเลยเถิดไปอย่างเหนือคำบรรยาย เราต้องช่วยให้ผู้อื่นตื่นจากฝันร้ายที่เกิดจากโฆษณาชวนเชื่อของผู้ผลิตยากันเสียที การป้องกันและรักษาตนเองให้หายจากมะเร็งจะเป็นเรื่องที่ง่ายดายเสียจนแทบจะเป็นเรื่องตลกอย่างเหลือเชื่อ!.....จงเปลี่ยนน้ำในบ่อปลาเมื่อปลาป่วย…การทำลายบ่อปลาไม่ใช่ทางออกที่ถูกต้อง
