ศึกเทนนิส ดับเบิลยูทีเอ ทัวร์ ปิดฉากฤดูกาล 2014 เรียบร้อยแล้ว ต้องนับว่า มาเรีย ชาราโปวา นักหวดขวัญใจหนุ่มๆ ชาวรัสเซีย ประสบความสำเร็จอยู่พอสมควร หลังเจอปัญหาการบาดเจ็บหัวไหล่เล่นงาน ด้วยการคว้าแชมป์แกรนด์สแลม "เฟรนช์ โอเพน" และขยับยึดมือ 2 ของโลก ส่งท้ายปี ขณะเดียวกัน แร็กเก็ตสาววัย 27 ปี ยังเผยถึงเคล็ดลับการดูแลผิวพรรณ อาทิ การรับประทานอาหารตามหลักโภชนาการ รวมถึงเครื่องประทินผิวที่เธอมักพกติดตัวอยู่เสมอ
1.น้ำหอม "เอวอน ลัก" (สำหรับสุภาพสตรี)
"ฉันชอบกลิ่นหอมของดอกไม้เหมือนกับ "ลัก (Luck)" กลิ่นของมันไม่รุนแรงมากนักสำหรับตอนเช้า แต่มันมีทนทานเพียงพอที่จะช่วยฉันผ่านพ้นกิจกรรมต่างๆ ตลอด 1 วัน มันเป็นน้ำหอมที่ฉันรู้สึกว่ามันเข้ากับตัวเองมาก"
2. ครีมกันแดด "ซูเปอร์กูป (Supergoop)" SPF 30
"การทำผมและแต่งหน้าแทบไม่มีความสำคัญอะไรเลย เมื่อฉันต้องซ้อมหรือลงแข่ง ฉันแค่ฉีดสเปรย์ "ลอรีอัล เอลเน็ตต์" ใส่ผมทรงหางม้าและติดกิ๊บจำนวนหนึ่ง รวมถึงการใช้ครีมกันแดด เคล็ดลับคือต้องทาใหม่ทุกๆ 90 นาที"
3. สเปรย์น้ำแร่สำหรับล้าหน้า "เอเวียง"
"ฉันมักเก็บสเปรย์น้ำแร่ล้างหน้าภายในคูลเลอร์ หลังเสร็จสิ้นโปรแกรมการซ้อม"
4. รับประทานผักและดื่มน้ำ
"เพื่อรักษาสุขภาพนอกเหนือจากการแข่งขัน การดื่มน้ำ คือ บางอย่างที่ฉันคิดถึงทุกๆ วัน ฉันมักเริ่มต้นวันด้วยการดื่มน้ำเปล่า 0.5 ลิตร ฉันไม่ได้กินวิตามินหรืออาหารเสริมอะไรเลย แค่พยายามกินอาหารตามหลักโภชนาการเน้นผักและผลไม้ ฉันชอบการทำน้ำผักผลไม้ของตัวเอง เครื่องดื่มที่ฉันโปรดปราน คือ กีวี , กะหล่ำปลีสีเขียวเข้ม , เกรปฟรุต , เลมอน และผักโขม"
* * *คลิก Like เพื่อมาเป็นแฟนเพจของหน้า “MGR SPORT” รับข่าวสารแวดวงกีฬาชนิดเกาะติดขอบสนามคลิกที่นี่เลย!!* * *
