xs
xsm
sm
md
lg

ทึ่ง “โด้” ซิตอัป 3 พันครั้งต่อวัน ไขมันน้อยกว่านางแบบ

เผยแพร่:   โดย: MGR Online

ร่างกาย โรนัลโด ที่ได้จากการทำงานหนัก
“เดลี เมล” สื่ออังกฤษ เผยการวิเคราะห์สภาพร่างกายและกล้ามเนื้อของ คริสเตียโน โรนัลโด ปีกกัปตันทีมชาติโปรตุเกส จนได้ข้อมูลที่น่าตกใจว่าต้องซิตอัปวันละ 3,000 ครั้ง จนมีไขมันน้อยกว่าซูเปอร์โมเดลอย่าง โรซี ฮันทิงตัน

โรนัลโด ถอดเสื้อเบ่งกล้าม หลังจากยิงจุดโทษตอกฝาโลง แอตเลติโก มาดริด นาที 120 ศึก ยูฟา แชมเปียนส์ ลีก นัดชิงชนะเลิศ ที่ต่อเวลาถล่ม 4-1 เมื่อเดือนพฤษภาคมที่ผ่านมา ทำเอาทุกคนทึ่งกับรูปร่างแข้งวัย 29 ปีที่ต่างจากตอนย้ายจาก สปอร์ติง ลิสบอน ไปสร้างชื่อกับ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด เมื่อปี 2003 แบบลิบลับ

มีการระบุว่า โรนัลโด ต้องซิตอัปวันละ 3,000 ครั้ง ถึงจะได้กล้ามท้องเข้ารูปแบบนี้ ซึ่งเกิดจากการควบคุมอาหารที่ต้องกินโปรตีนและคาร์โบไฮเดรดระดับที่สูงมากก่อนที่จะไปเผาพลาญในโรงยิม นอกจากนี้ ยังต้องนอนให้พอวันละ 8 ชั่วโมงด้วย

ผลลัพธ์ โรนัลโด มีไขมันในร่างกายน้อยกว่านางแบบอาชีพ ต้นขาวัดรอบได้ 62 เซนติเมตร จึงมีลูกยิงที่ทรงพลัง สามารถกระโดดได้สูง 2 ฟุต 7 นิ้ว มากกว่าค่าเฉลี่ยของนักบาสเกตบอลเอ็นบีเอ มีแรงจีหรือฉุดกระชากอยู่ในระดับ 5 เทียบเท่ากับรถเอฟวัน

* * *คลิก Like เพื่อมาเป็นแฟนเพจของหน้า “MGR SPORT” รับข่าวสารแวดวงกีฬาชนิดเกาะติดขอบสนามคลิกที่นี่เลย!!* * *


นางแบบมืออาชีพยังอาย
กำลังโหลดความคิดเห็น