“ชาวสังคมก้มหน้า” ต้องกิน “ผักบุ้ง” เยอะๆ และหาใช่แค่ต้านมะเร็ง-บำรุงตาเท่านั้น?! เผยแพร่: 24 ต.ค. 2562 15:06 โดย: ผู้จัดการออนไลน์ ที่สำคัญยิ่งสรรพคุณของวิตามินเอคือ การช่วยบำรุงสายตา เพิ่มน้ำหล่อเลี้ยงในดวงตา ทำให้ตาไม่แสบ ไม่แห้งแลดูเป็นประกาย ซึ่งการรับประทานผักบุ้งเป็นอาหารก็เพื่อบำรุงสายตาโดยตรงนะขอรับ รายละเอียด... ดูรูปสวยแถมด้วยเกร็ดความรู้ สกนธ์ รัตนโกศล ชาวสังคมก้มหน้า ผักบุ้ง ผักต้านมะเร็ง ผักบำรุงตา