xs
xsm
sm
md
lg

ศูนย์ควบคุมการบินภูเก็ต จัดอบรม “การดูแลสุขภาพองค์รวม ด้วยวิธีแพทย์แผนไทย”

เผยแพร่:   ปรับปรุง:   โดย: MGR Online


นายสมศักดิ์ พูลสวัสดิ์ ผู้จัดการงานบริหารทั่วไป (ภูมิภาค) ศูนย์ควบคุมการบินภูเก็ต เป็นประธานฯ ในการจัดอบรมหัวข้อ “การดูแลสุขภาพองค์รวม ด้วยวิธีแพทย์แผนไทย” โดยมี นายโกศล พัฒน์สงฆ์ (หมอดำ) จากโรงพยาบาลท้ายเหมืองชัยพัฒน์ อ.ท้ายเหมือง จ.พังงา เป็นวิทยากรให้ความรู้ ณ ห้องโถง อาคารบริหารทั่วไป ศูนย์ควบคุมการบินภูเก็ต

โดย นายสมศักดิ์ กล่าวว่า ด้วยความห่วงใยในสุขภาพของพนักงาน และลูกจ้างศูนย์ควบคุมการบินภูเก็ต รวมทั้งเพื่อเป็นการป้องกันมิให้เกิดโรคจากการทำงาน จึงได้จัดให้มีการอบรม “การดูแลสุขภาพองค์รวม ด้วยวิธีแพทย์แผนไทย” ซึ่งการอบรมในครั้งนี้เน้นในเรื่องการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมนาฬิกาชีวิตเวลา 24 ชั่วโมงของแต่ละคน ให้ถูกต้อง และเหมาะสม เพราะร่างกายประกอบด้วยอวัยวะหลายส่วน ซึ่งแต่ละส่วนก็มีเวลาในการทำงานแตกต่างกันไป การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการบริโภคด้วยหลัก 3 อ 2 ส รวมทั้งการรู้จักนวดกดจุด 7 ตำแหน่งคลายเครียดด้วยตัวเอง และการบริหารร่างกายแบบไทยด้วย ท่าฤาษีดัดตนพื้นฐาน 15 ท่า เพื่อสุขภาพที่ดีของพนักงาน และลูกจ้างของศูนย์ควบคุมการบินภูเก็ตทุกคน





 
 

กำลังโหลดความคิดเห็น