สสจ.กระบี่เตือนลดอาหารเค็มป้องกันโรคความดันสูง-อัมพาต

กระบี่ - สาธารณสุขจังหวัดกระบี่ เตือนประชาชนลดการบริโภคอาหารรสเค็ม ตรวจวัดความดันสม่ำเสมอ เพื่อป้องกันโรคความดันสูง และโรคอัมพาต อัมพฤกษ์

นายแพทย์บัญชา ค้าของ รองนายแพทย์สาธารณสุขจังหวัดกระบี่ กล่าวว่า ปัจจุบันโรคที่เกิดจากการใช้ชีวิตประจำวัน กำลังทวีความรุนแรงและเป็นภัยเงียบที่ค่อยๆ สะสมโดยไม่รู้ตัว เช่น โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ โรคความดินโลหิตสูง โรคเบาหวาน ซี่งเสี่ยงต่อการเกิดโรคอัมพฤกษ์ อัมพาต

ดังนั้น เพื่อเป็นการป้องกันโรคต่างๆ จึงขอให้ประชาชน เพิ่มการรับประทานผัก ผลไม้ ลดการบริโภคอาหารรสเค็ม อาหารหวาน อาหารที่มีไขมันสูง งดการสูบบุหรี่ และออกกำลังกายอย่างน้อยวันละ 30 นาที ผ่อนคลายความเครียด และตรวจสุขภาพ พร้อมวัดความดันอย่างสม่ำเสมอ

และให้สมาชิกในครอบครัวร่วมกันปรับเปลี่ยนวิถีการดำเนินชีวิต ที่ส่งเสริมสุขภาพทั้งกายและใจ และหากประชาชนที่มีอาการอ่อนแรงครึ่งซีก เวียนศรีษะ พูดไม่ชัด ลิ้นแข็ง ตามัว เห็นภาพซ้อน รีบไปพบแพทย์ด่วน เพื่อวินิจฉัยโรค และการรักษาโรคที่ถูกต้อง