การยืดเหยียดก่อนออกกำลังกายหรือเล่นกีฬา เป็นเรื่องสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม เพราะหากยืดเหยียดไม่เพียงพอ อาจนำมาสู่การบาดเจ็บของเส้นเอ็นและทำให้เกิดการบาดเจ็บขึ้นได้ รายละเอียด...
ยืดเหยียดไม่พอ ระวัง "เส้นเอ็น" พัง เตือน 3 อาการฮิตบาดเจ็บจากเล่นกีฬา
เผยแพร่: ปรับปรุง: โดย: ผู้จัดการออนไลน์
กำลังโหลดความคิดเห็น
