ผู้ช่วยศาสตราจารย์ ดร.ฉัตรภา หัตถโกศล อาจารย์ประจำภาควิชาโภชนวิทยา คณะสาธารณสุขศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดลนอกจากการเลือกรับประทานอาหารที่มีส่วนช่วยเสริมประสิทธิภาพการนอนแล้ว ควรปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการเข้านอนให้เป็นเวลา แล รายละเอียด...
“หลับ” อย่างมีคุณภาพด้วย “โภชนบำบัด”
เผยแพร่: ปรับปรุง: โดย: ผู้จัดการออนไลน์
กำลังโหลดความคิดเห็น
