xs
xsm
sm
md
lg

แจงสาเหตุวิ่งเทรล 80 กม.จน "ไตวาย" เหตุขาด "น้ำ" อย่างมาก เตือนฟังเสียงร่างกาย อย่าฝืน ชดเชยน้ำทุก 30-60 นาที

เผยแพร่:   ปรับปรุง:   โดย: ผู้จัดการออนไลน์

แพทย์แจงสาเหตุ ไตวาย หลังวิ่งเทรล 80 กม. เกิดจากร่างกายขาดน้ำอย่างหนัก ทำให้เลือดไม่ไปเลี้ยงที่ไต ย้ำระหว่างออกกำลังกายควรดื่มน้ำให้พอ ทุก 30 หรือ 60 นาที หรือเริ่มมีอาการคอแห้ง เตือนอย่าฝืน ฟังสัญญาณร่างกาย หากวิงเวียน อ่อนเพล รายละเอียด...


กำลังโหลดความคิดเห็น