มาดูกันว่ากิจกรรมแต่ละอย่างช่วยเราเบิร์นแคลอรีออกไปมากน้อยแค่ไหน โดยค่าที่จะแสดงดังกล่าวเป็นค่าเฉลี่ยพลังงานในแต่ละกิจกรรมของคนปกติ น้ำหนัก 60 กิโลกรัม และเป็นพลังงานที่ใช้ (กิโลแคลอรี) ต่อ 1 ชั่วโมง รายละเอียด...
มาดูกัน!! กิจวัตรประจำวันแต่ละอย่าง ช่วย “เบิร์น” ได้กี่แคลอรี
เผยแพร่: ปรับปรุง: โดย: MGR Online
กำลังโหลดความคิดเห็น
