คงจะต้องมีสักครั้งในชีวิตลูกผู้ชาย ที่เกิดความรู้สึกอิจฉาเมื่อเหลือบไปเห็นต้นแขนอันล่้ำบึกและท่อนแขนที่เต็มไปด้วยมัดกล้ามสวยงามของคนอื่น ก่อนจะหันมามองแขนลีบๆ ของตัวเองอย่างอารมณ์เสีย อ๊ะ...อย่าเพิ่งหงุดหงิดไป วิธีการสร้างกล้ามแขนที่จะทำให้แขนของคุณสว รายละเอียด...
สร้างแขนสวยๆ ด้วยท่า Shoulder Press
เผยแพร่: โดย: MGR Online
กำลังโหลดความคิดเห็น
