กรมอนามัย ห่วงไทยเข้าสู่ช่วงค่าฝุ่น PM 2.5 สูง ย้ำตรวจสอบค่าฝุ่นก่อนออกจากบ้าน ปฏิบัติตามคำแนะนำแต่ละสี หากจำเป็นต้องออกนอกบ้านให้สวมหน้ากากกันฝุ่น
เมื่อวันที่ 14 ธ.ค. นพ.อรรถพล แก้วสัมฤทธิ์ รองอธิบดีกรมอนามัย กล่าวว่า สถานการณ์ฝุ่น PM 2.5 มักเกิดขึ้นช่วงปลายปีและต้นปี เนื่องจากสภาพอากาศมีความกดอากาศสูงจากจีนแผ่ลงมาปกคลุมประเทศไทย ทำให้เกิดการสะสมตัวของฝุ่นละออง จากคาดการณ์แนวโน้มฝุ่นละอองปี 2566 ของกรมควบคุมมลพิษ พบว่า อาจมีแนวโน้มสูงกว่าปีที่ผ่านมา โดยเฉพาะพื้นที่เขตเมือง ซึ่งจะส่งผลกระทบต่อสุขภาพประชาชน กลุ่มเสี่ยงที่จะได้รับผลกระทบมาก คือ เด็ก หญิงตั้งครรภ์ ผู้สูงอายุ และผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคระบบทางเดินหายใจ หอบหืด เป็นต้น เนื่องจากมีความอ่อนไหวมากกว่าประชาชนทั่วไป
ขอให้ติดตามสถานการณ์ฝุ่นอยู่เสมอด้วยการเช็กค่าฝุ่น PM 2.5 และเฝ้าระวังตนเองด้วยการประเมินอาการจากการรับสัมผัสฝุ่นละออง พิจารณาจากระดับสีค่าฝุ่น PM2.5 ดังนี้ 1. สีฟ้า ระดับ
ดีมาก สามารถทำกิจกรรมนอกบ้านได้ตามปกติ 2.สีเขียว ระดับดี ประชาชนทั่วไปทำกิจกรรมนอกบ้านได้ตามปกติ กลุ่มเสี่ยงควรหลีกเลี่ยงการทำกิจกรรมนอกบ้าน และเฝ้าระวังสุขภาพตนเอง
3.สีเหลือง ระดับปานกลาง ประชาชนทั่วไปควรหลีกเลี่ยงการทำกิจกรรมนอกบ้าน เฝ้าระวังสุขภาพตนเอง กลุ่มเสี่ยงควรหลีกเลี่ยงการทำกิจกรรมนอกบ้าน ถ้าออกนอกบ้านให้สวมหน้ากากป้องกันฝุ่น ผู้มีโรคประจำตัวควรเฝ้าระวังสุขภาพตนเอง หากมีอาการผิดปกติให้รีบไปพบแพทย์
4.สีส้ม ระดับที่เริ่มมีผลกระทบต่อสุขภาพ ประชาชนทั่วไปควรลดหรือจำกัดการทำกิจกรรมนอกบ้าน กลุ่มเสี่ยงควรลดเวลาการทำกิจกรรมนอกบ้าน ถ้าออกนอกบ้านให้สวมหน้ากากป้องกันฝุ่น และสังเกตตนเอง หากมีอาการผิดปกติให้รีบไปพบแพทย์ และผู้มีโรคประจำตัวควรเตรียมยาและอุปกรณ์ที่จำเป็นให้พร้อม
5.สีแดง ระดับที่มีผลกระทบต่อสุขภาพ ควรลดหรืองดการทำกิจกรรมนอกบ้าน เปลี่ยนมาออกกำลังกายในบ้าน ถ้าออกนอกบ้านให้สวมหน้ากากป้องกันฝุ่น และสังเกตตนเอง หากมีอาการผิดปกติให้รีบไปพบแพทย์ สำหรับกลุ่มเสี่ยงให้งดออกนอกบ้าน ถ้าออกนอกบ้านให้สวมหน้ากากป้องกันฝุ่นทุกครั้ง หากมีอาการผิดปกติให้รีบไปพบแพทย์ และผู้มีโรคประจำตัวควรเตรียมยาและอุปกรณ์ที่จำเป็นอย่างน้อย 5 วัน
“การป้องกันฝุ่น PM2.5 ที่ดีที่สุด คือ หลีกเลี่ยงการสูดฝุ่น PM2.5 เข้าสู่ร่างกาย หากหลีกเลี่ยงไม่ได้ก็จำเป็นต้องสวมหน้ากากป้องกันฝุ่น โดยเลือกหน้ากาก N95 ที่มีขนาดเหมาะ แนบกระชับกับใบหน้า ครอบจมูกและใต้คางได้อย่างมิดชิด หน้ากากผลิตจากวัสดุสังเคราะห์ อย่างน้อย 3 ชั้น โดยมีแผ่นกรองอยู่ชั้นกลาง ส่วนหน้ากากผ้า ต้องตัดเย็บจากผ้าที่ซ้อนกันอย่างน้อย 2 ชั้น หรือหนาไม่น้อยกว่า 0.5 มิลลิเมตร ควรเปลี่ยนเมื่อใส่แล้ว รู้สึกไม่กระชับใบหน้า หายใจลำบากมากขึ้น ฉีกขาด เปื้อน หรือเปียกน้ำ” รองอธิบดีกรมอนามัย กล่าว
