รพ.สต.มหาสวัสดิ์ เดินหน้าโครงการ 3 ไม่ “ไม่ดื่มน้ำอัดลม ไม่เติมน้ำปลา ไม่จิ้มพริกเกลือ” พบช่วยลดกลุ่มเสี่ยงเบาหวาน ความดัน ผู้ป่วยสุขภาพแข็งแรงขึ้น
นางสมยงค์ ทุ่งสาร พยาบาลวิชาชีพ โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบล (รพ.สต.) มหาสวัสดิ์ จ.นครปฐม กล่าวว่า ในพื้นที่พบผู้ป่วยเรื้อรังจากโรคความดัน เบาหวานจำนวนมากขึ้น และมีแนวโน้มมีอายุน้อยลงเรื่อย ๆ เริ่มเป็นตั้งแต่ อายุ 13 - 14 ปี ซึ่งแพทย์วินิจฉัยแล้วว่า ไม่ได้เกิดจากความผิดปกติของตับ แต่เกิดจากพฤติกรรมการกิน การใช้ชีวิต นอกจากนี้ ยังพบมีคนอ้วน ท้วม เยอะขึ้น เสี่ยงต่อการเป็นโรคต่าง ๆ จึงเริ่มสำรวจคนในชุมชนว่ามีการกินอยู่อย่างไร พบว่าชาวบ้านมีพฤติกรรมชอบดื่มน้ำอัดลม ติดที่จะต้องเติมน้ำปลาในทุกมื้ออาหาร เวลากินผลไม้ก็จะต้องจิ้มพริกกับเกลือทุดครั้ง ทั้งที่ไม่จำเป็น รพ.สต. มหาสวัสดิ์ จึงคิดเริ่มโครงการ “ไม่ดื่ม ไม่เติม ไม่จิ้ม” ขึ้น คือ รณรงค์ให้ชาวบ้าน ไม่ดื่มน้ำอัดลม ไม่เติมน้ำปลา ไม่จิ้มพริกเกลือ ตั้งแต่ช่วงปี 2552
นางสมยงค์ กล่าวว่า การดำเนินโครงการดังกล่าว เริ่มจากเจ้าหน้าที่ทุกคนใน รพ.สต. ทำเป็นตัวอย่างแก่ชาวบ้าน และจัดอบรมให้กลุ่มแม่บ้าน กลุ่มผู้สูงอายุ และ อสม. ในพื้นที่ นอกจากนี้ เวลามีงานเลี้ยงในชุมชนเช่นงานปีใหม่ ก็จะไปพูดคุยกับชาวบ้านว่า ขอให้ไม่มีน้ำอัดลมในงาน โดยเสนอให้เอางบที่ซื้อเครื่องดื่มมาซื้อของขวัญจับรางวัลกันแทน แรก ๆ ชาวบ้านก็มีต่อต้าน แต่ต่อมาก็เข้าใจในจุดประสงค์ของโครงการ ซึ่งหลังจากเริ่มโครงการไปก็พบว่า กลุ่มเสี่ยงที่อาจจะเป็นเบาหวานความดัน ก็มีสุขภาพที่ดีขึ้นเพราะงดกินของพวกนี้ กลุ่มผู้ป่วยเองก็มีสุขภาพที่แข็งแรงขึ้น แต่ยังไม่สามารถระบุเป็นสถิติตัวเลขที่แน่ชัดได้ เนื่องจากขณะนี้ในชุมชนมีประชาชนเข้ามาอยู่อาศัยเพิ่มขึ้น นอกจากนี้ ในอนาคต ต.มหาสวัสดิ์ กำลังจะสร้างตลาดน้ำขึ้นเพื่อเป็นสถานที่ท่องเที่ยว ทางเราก็จะนำโครงการนี้ไปใช้โดยการ ทำเป็นตลาดน้ำปลอดน้ำอัดลม จะไม่ให้มีการจำหน่ายน้ำอัดลมเลย แต่จะมีเป็นน้ำสมุนไพรเพื่อสุขภาพ หรือ น้ำมะพร้าวที่ของยอดนิยมของตำบลแทน สุขภาพที่ดีของของคนที่เดินทางมาเที่ยวด้วย
ติดตาม Facebook Fanpage ของ “Quality of Life” ได้ที่
