หลีกเลี่ยง “แสงแดดและรังสียูวี” ตัวการร้ายทำลายความชุ่มชื้นและเซลล์ผิวถึงดีเอ็นเอ

3 เคล็ดลับเพื่อพิชิตปัญหาหน้าหมอง หน้าเหี่ยว มีริ้วรอย ผิวคล้ำ ร่างกายเสื่อมโทรม สู่ฉันคนใหม่ที่มี ผิวขาวสวยเปล่งประกายมีออร่า แก้มแดงอิ่ม สวยสดใส “คิเระ” “คาวาอี้” แบบสาวโตเกียว ชวนให้คนรอบข้างอยากสัมผัสใกล้ชิด แถมยังมีสุขภาพดีจากภายใน ซึ่งเราทุกคนสามารถทำเองได้ง่าย ๆ ทุกวัน ประหยัดเวลา ไม่มีอันตราย และไม่เสียค่าใช้จ่ายมากมายด้วยนะคะ

เริ่มจาก หนึ่ง หลีกเลี่ยง “แสงแดดและรังสียูวี” ตัวการร้ายทำลายความชุ่มชื้นและเซลล์ผิวถึงดีเอ็นเอ ทำให้ผิวหมองคล้ำถึงขั้นผิวเสียจนเป็นกระ ฝ้า ใบหน้ามีริ้วรอยเหี่ยวย่น ร่องลึก

สอง “ดื่มน้ำ” ให้เพียงพอ เพราะน้ำช่วยหล่อเลี้ยงและรักษาความชุ่มชื้นผิว รวมถึงเซลล์ต่าง ๆ ในร่างกาย

สาม “ดื่มน้ำมะเขือเทศ” เป็นประจำ จะช่วยให้ผิวขาวสวย แก้มแดง สดใส “คิเระ” “คาวาอี้” แบบสาวโตเกียว และที่มะเขือเทศช่วยให้ผิวขาวสวย แก้มแดงได้นั้น เป็นเพราะใน น้ำมะเขือเทศมีสารอาหารจากธรรมชาติ ซึ่งมีความมหัศจรรย์ยิ่ง สารอาหารนั้นคือ “ไลโคปีน” สีแดงสด

สถาบันวิจัยและพัฒนาคาโกเมะ ผู้เชี่ยวชาญเรื่องมะเขือเทศจากญี่ปุ่น ได้ศึกษาและวิจัยมะเขือเทศกว่า 7,500 สายพันธุ์ทั่วโลกมานานหลายสิบปี พบว่า “ไลโคปีน” มีปริมาณสูงมากในมะเขือเทศสีแดงสด ช่วยยับยั้งการสร้างเม็ดสีในชั้นผิว ช่วยเสริมสร้างคอลลาเจนให้แก่ผิว ปกป้องการเสื่อมสภาพของเซลล์ ลดการทำลายเซลล์จากสารอนุมูลอิสระ รังสียูวี มลภาวะ และความเครียด จึงทำให้ผิวขาวขึ้นได้ และยังช่วยลดรอยเหี่ยวย่นได้อีกด้วย

จากการวิจัยโดยห้องปฏิบัติการอาหารญี่ปุ่น พบว่า อาสาสมัครที่ดื่มน้ำมะเขือเทศเป็นประจำ 12 สัปดาห์ ผิวจะมีรอยเหี่ยวย่นน้อยกว่ากลุ่มอาสาสมัครที่ดื่มแต่น้ำแร่ จึงไม่แปลกใจเลยที่ชาวญี่ปุ่นทุกเพศทุกวัย นิยมดื่มน้ำมะเขือเทศสายพันธุ์ญี่ปุ่นที่ได้คัดสรรสายพันธุ์มาเป็นพิเศษ ปลูกในดินและสภาพอากาศที่ดี เพื่อให้มั่นใจได้ว่าจะได้มะเขือเทศสีแดงสด รสชาติอร่อย ดื่มง่าย ได้คุณประโยชน์ด้วยไลโคปีนและวิตามินซีสูง มีกาบา วิตามิน และเกลือแร่ต่าง ๆ ที่เป็นประโยชน์ต่อผิวพรรณและร่างกาย การต่อต้านอนุมูลอิสระของไลโคปีนยังช่วยป้องกันโรคร้ายต่าง ๆ ได้อีกด้วยนะคะ เป็นต้นว่า โรคมะเร็ง โรคเบาหวาน ช่วยลดไขมันในเส้นเลือด เรียกได้ว่า สวยสดใส “คิเระ” “คาวาอี้” สุขภาพดีจากภายในสู่ภายนอกด้วยพลังจากธรรมชาติง่าย ๆ ได้ทุกวัน สวยใสสุขภาพดีไม่แพ้สาวโตเกียวแน่นอน

สำคัญที่สุดนะคะ เราควรทำจิตใจให้สบาย ปล่อยวางจากภาระและความเครียดบ้าง เพื่อรักษาสมดุลสุขภาพร่างกายและจิตใจที่ดีไปพร้อม ๆ กันค่ะ

ด้วยความห่วงใยจาก สถาบันวิจัยคาโกเมะ ผู้เชี่ยวชาญและผู้นำเรื่องมะเขือเทศจากญี่ปุ่น