แพทย์แผนไทยแนะวิธีทำมาสก์หน้า 3 ทหารเสือจากใบเตย ใบบัวบก และน้ำผึ้ง พร้อมโทนเนอร์กุหลาบ และลูกประคบบำรุงผิวหน้าให้สวยใสรับหน้าหนาว ชี้ช่วยป้องกันผิวแห้งแตก และบำรุงผิวให้ชุ่มชื่น
วันนี้ (18 ธ.ค.) นพ.ณัฐวุฒิ ประเสริฐสิริพงศ์ รองอธิบดีกรมพัฒนาการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก กล่าวว่า ช่วงฤดูหนาวนอกจากโรคทางเดินหายใจ อาทิ ปอดบวม และปอดอักเสบ ที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพแล้ว ยังมีโรคผิวหนังที่คนส่วนใหญ่มักลืมให้ความสำคัญด้วย โดยอากาศหนาวจะดูดซับความชุ่มชื้นจากผิวกายเร็วมาก ทำให้ผิวหนังเกิดความระคายเคือง แห้งแตก และเพิ่มโอกาสให้เชื้อโรคเข้าสู่ร่างกายมากขึ้น เนื่องจากภูมิต้านทานต่ำลง นอกจากนี้ หากผิวหน้าแห้งแตก ริมฝีปากแตก ก็จะกระทบกับเรื่องความสวยงามด้วย อย่างไรก็ตาม ภูมิปัญญาไทยมีวิธีดูแลผิวหนังที่แห้งแตกจากอากาศหนาวมานานและได้ผล โดยการใช้สมุนไพรที่เพิ่มความชุ่มชื่นให้แก่ผิวหนัง ซึ่งไม่ได้แค่ช่วยป้องกันผิวแห้งแตกเท่านั้น ยังช่วยบำรุงผิวหนังอีกด้วย
นพ.ณัฐวุฒิ กล่าวอีกว่า โรงพยาบาลแพทย์แผนไทยได้พบตำรับการดูแลผิวหนังแห้งจากหน้าหนาว 3 สูตรด้วยกัน คือ 1.สูตรสามทหารเสือสู้ภัยหนาว เพื่อป้องกันผิวแห้ง โดยใช้ใบเตยหอม ใบบัวบก และน้ำผึ้ง ซึ่งใบเตยเป็นสมุนไพรสูตรเย็น มีกลิ่นหอม จะช่วยให้ผิวหนังได้พักผ่อน ซึ่งหากผิวหน้าได้พักผ่อนมากก็จะแก่ช้า ส่วนบัวบกทราบกันดีว่ามีสารช่วยสร้างเสริมเซลล์ผิวหนังให้แข็งแรง และซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ และช่วยลดการแพ้ของผิวหนังต่อสารเคมีต่างๆ ซึ่งเครืองสำอางแผนปัจจุบันต่างมีใบบัวบกเป็นส่วนประกอบ ส่วนน้ำผึ้งจะช่วยบำรุงผิว เพิ่มความชุ่มชื่น
ด้าน น.ส.กิตติยา ขันทอง แพทย์แผนไทย โรงพยาบาลการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ผสมผสาน (ยศเส) กล่าวว่า วิธีในการทำทั้ง 3 สูตร ทำได้ ดังนี้ 1.สูตรสามทหารเสือสู้ภัยหนาว ให้นำใบเตยหอมคั้นเฉพาะน้ำ 2 ช้อนโต๊ะ ใบบัวบก คั้นเฉพาะน้ำ 1 ช้อนโต๊ะ และน้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะมาผสมแล้วคนให้มีความข้น จากนั้นให้ทำความสะอาดผิวหน้าด้วยน้ำอุ่น เพื่อเปิดรูขุมขน และสิ่งสกปรกออกจากผิว จากนั้นนำสมุนไพรดังกล่าวมาพอกให้ทั่วหน้า เว้นรอบดวงตา ริมฝีปาก ทิ้งไว้ 10-15 นาที แล้วจึงเช็ดออกแล้วล้างหน้าด้วยน้ำสะอาด
2.โทนเนอร์กุหลาบ ให้ใช้กุหลาบมอญ 20 ดอก นำมาล้างให้สะอาด จากนั้นเด็ดกลีบกุหลาบทั้งหมดลงในน้ำเดือด 1 ถ้วยตวง แล้วปิดฝาไว้รอให้เย็น แล้วนำมาบรรจุขวด แล้วนำมาฉีดหน้าเพื่อบำรุงผิว
และ 3.ลูกประคบ ให้หั่นส่วนประกอบทั้งหมดเป็นชิ้นเล็กๆ จากนั้นนำมาห่อในผ้าดิบเพื่อทำเป็นลูกประคบ จากนั้นนำไปนึ่งให้ร้อน แล้วนำมาประคบที่ผิวหนัง
ผู้สื่อข่าวรายงานว่า กรมพัฒนาการแพทย์แผนไทยฯ จะจัดงานตลาดนัดสุขภาพขึ้นระหว่างวันที่ 23-27 ธ.ค.2556 เวลา 10.00-17.00 น.ที่บริเวณกรมพัฒนาการแพทย์แผนไทยฯ โดยมีกิจกรรมตลาดนัดสมุนไพรคุณภาพเป้นการรวมตัวของภาคีเครือข่ายและผู้ประกอบการออกร้านจำหน่ายสินค้า มีการออกร้าน ผลิตภัณฑ์สมุนไพรจากชุมชน ตลาดสมุนไพรหลากหลายรูปแบบ ตลาดผักพื้นบ้าน ตลาดอาหารเพื่อสุขภาพ ตลาดนัดวิชาการ และตลาดสินค้าเบ็ดเตล็ด
วันนี้ (18 ธ.ค.) นพ.ณัฐวุฒิ ประเสริฐสิริพงศ์ รองอธิบดีกรมพัฒนาการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก กล่าวว่า ช่วงฤดูหนาวนอกจากโรคทางเดินหายใจ อาทิ ปอดบวม และปอดอักเสบ ที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพแล้ว ยังมีโรคผิวหนังที่คนส่วนใหญ่มักลืมให้ความสำคัญด้วย โดยอากาศหนาวจะดูดซับความชุ่มชื้นจากผิวกายเร็วมาก ทำให้ผิวหนังเกิดความระคายเคือง แห้งแตก และเพิ่มโอกาสให้เชื้อโรคเข้าสู่ร่างกายมากขึ้น เนื่องจากภูมิต้านทานต่ำลง นอกจากนี้ หากผิวหน้าแห้งแตก ริมฝีปากแตก ก็จะกระทบกับเรื่องความสวยงามด้วย อย่างไรก็ตาม ภูมิปัญญาไทยมีวิธีดูแลผิวหนังที่แห้งแตกจากอากาศหนาวมานานและได้ผล โดยการใช้สมุนไพรที่เพิ่มความชุ่มชื่นให้แก่ผิวหนัง ซึ่งไม่ได้แค่ช่วยป้องกันผิวแห้งแตกเท่านั้น ยังช่วยบำรุงผิวหนังอีกด้วย
นพ.ณัฐวุฒิ กล่าวอีกว่า โรงพยาบาลแพทย์แผนไทยได้พบตำรับการดูแลผิวหนังแห้งจากหน้าหนาว 3 สูตรด้วยกัน คือ 1.สูตรสามทหารเสือสู้ภัยหนาว เพื่อป้องกันผิวแห้ง โดยใช้ใบเตยหอม ใบบัวบก และน้ำผึ้ง ซึ่งใบเตยเป็นสมุนไพรสูตรเย็น มีกลิ่นหอม จะช่วยให้ผิวหนังได้พักผ่อน ซึ่งหากผิวหน้าได้พักผ่อนมากก็จะแก่ช้า ส่วนบัวบกทราบกันดีว่ามีสารช่วยสร้างเสริมเซลล์ผิวหนังให้แข็งแรง และซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ และช่วยลดการแพ้ของผิวหนังต่อสารเคมีต่างๆ ซึ่งเครืองสำอางแผนปัจจุบันต่างมีใบบัวบกเป็นส่วนประกอบ ส่วนน้ำผึ้งจะช่วยบำรุงผิว เพิ่มความชุ่มชื่น
ด้าน น.ส.กิตติยา ขันทอง แพทย์แผนไทย โรงพยาบาลการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ผสมผสาน (ยศเส) กล่าวว่า วิธีในการทำทั้ง 3 สูตร ทำได้ ดังนี้ 1.สูตรสามทหารเสือสู้ภัยหนาว ให้นำใบเตยหอมคั้นเฉพาะน้ำ 2 ช้อนโต๊ะ ใบบัวบก คั้นเฉพาะน้ำ 1 ช้อนโต๊ะ และน้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะมาผสมแล้วคนให้มีความข้น จากนั้นให้ทำความสะอาดผิวหน้าด้วยน้ำอุ่น เพื่อเปิดรูขุมขน และสิ่งสกปรกออกจากผิว จากนั้นนำสมุนไพรดังกล่าวมาพอกให้ทั่วหน้า เว้นรอบดวงตา ริมฝีปาก ทิ้งไว้ 10-15 นาที แล้วจึงเช็ดออกแล้วล้างหน้าด้วยน้ำสะอาด
2.โทนเนอร์กุหลาบ ให้ใช้กุหลาบมอญ 20 ดอก นำมาล้างให้สะอาด จากนั้นเด็ดกลีบกุหลาบทั้งหมดลงในน้ำเดือด 1 ถ้วยตวง แล้วปิดฝาไว้รอให้เย็น แล้วนำมาบรรจุขวด แล้วนำมาฉีดหน้าเพื่อบำรุงผิว
และ 3.ลูกประคบ ให้หั่นส่วนประกอบทั้งหมดเป็นชิ้นเล็กๆ จากนั้นนำมาห่อในผ้าดิบเพื่อทำเป็นลูกประคบ จากนั้นนำไปนึ่งให้ร้อน แล้วนำมาประคบที่ผิวหนัง
ผู้สื่อข่าวรายงานว่า กรมพัฒนาการแพทย์แผนไทยฯ จะจัดงานตลาดนัดสุขภาพขึ้นระหว่างวันที่ 23-27 ธ.ค.2556 เวลา 10.00-17.00 น.ที่บริเวณกรมพัฒนาการแพทย์แผนไทยฯ โดยมีกิจกรรมตลาดนัดสมุนไพรคุณภาพเป้นการรวมตัวของภาคีเครือข่ายและผู้ประกอบการออกร้านจำหน่ายสินค้า มีการออกร้าน ผลิตภัณฑ์สมุนไพรจากชุมชน ตลาดสมุนไพรหลากหลายรูปแบบ ตลาดผักพื้นบ้าน ตลาดอาหารเพื่อสุขภาพ ตลาดนัดวิชาการ และตลาดสินค้าเบ็ดเตล็ด
