ระวัง! เล่นเกมนาน เสี่ยงนิ้วล็อก

แพทย์เตือนใช้อุปกรณ์เล่นเกม-อุปกรณ์ออกกำลังกายต้องระวังอย่าให้นานเกินควร เสี่ยงข้อนิ้วอักเสบ นิ้วล็อกได้ ชี้ วัย 50 ปีที่หิ้วของหนักเสี่ยงสุงสุด พบป่วย 100 รายต่อเดือน ต้องผ่าตัดปลดล็อก

จากกรณีที่มีข้อมูลทางเว็บไซต์นำเสนอภาพนิ้วเบี้ยว ผิดรูปร่าง โดยระบุว่าเป็นความผิดปกติจากการใช้นิ้วเล่นเกมออนไลน์เป็นเวลานานนั้น

ล่าสุด เมื่อวันที่ 2 มิ.ย. นพ.วิชัย วิจิตรพรกุล ผู้ช่วยผู้อำนวยการโรงพยาบาลเลิดสิน กล่าวถึงกรณีดังกล่าว ว่า โดยปกติการใช้จอยสติก ใช้คันบังคับ หรือใช้เครื่องมือสำหรับเล่นเกมออนไลน์เป็นผลกระทบต่อนิ้วและมือคล้ายกับข่าวเรื่องนิ้วล็อกเพราะเล่นบีบี ซึ่งเป็นผลที่ไม่ได้รุนแรงมากนัก แต่จะกล่าวโทษเฉพาะอุปกรณ์เล่นเกมก็ไม่ถูก เพราะกรณีนิ้วล็อกเกิดขึ้นจากสาเหตุหลายอย่างได้เช่นกัน เช่น ใช้ดัมเบลเป็นเวลานาน หรือสำหรับแม่บ้านใช้นิ้วเกี่ยวหิ้วของหนักและนาน บิดผ้าซ้ำๆอย่างรุนแรงก็เสี่ยงต่อการที่เกิดภาวะปลอกหุ้มเอ็น และเข็มขัดรัดเส้นเอ็นที่นิ้วมืออักเสบ ขาดความยืดหยุ่นได้ คนที่ใช้งานนิ้วและมือในการบีบจับบางอย่างที่แข็ง และจะทำให้เกิดภาวะพังผืดที่เคยยืดหยุ่นเพื่อให้เอ็นทำงานเป็นระบบสามารถพับได้ งอได้โดยไม่เจ็บ เริ่มมีความแข็งตัวและหนาตัว จนรู้สึกเจ็บบริเวณข้อนิ้ว ซึ่งพบได้บ่อยในอายุ 50-60 ปี โดยที่ผ่านมาตนพบผู้ป่วยในวัยดังกล่าวเป็นนิ้วล็อก ราว 100 รายต่อเดือน ส่วนมากเป็นกลุ่มแม่บ้าน คนสวน ซึ่งแพทย์จะทำการผ่าตัดเปิดทางให้เอ็นสามารถยืดหยุดได้ตามปกติ

“ส่วนมากพบในผู้ป่วยอายุมากแล้ว เนื่องจากสภาพกระดูกนั้นมีความเสื่อมลง และไม่แข็งแรงเท่ากับวัยรุ่น ดังนั้น เชื่อว่า กรณีที่เด็กเล่นเกมออนไลน์นั้น เนื่องจากอายุยังน้อย กระดูกย่อมหนาไม่น่าจะปัญหาใหญ่ถึงขั้นนิ้วบิดเบี้ยวผิดรูปร่างได้ แต่หากมีกรณีดังกล่าวเกิดขึ้นจริง คงจะต้องปรึกษาแพทย์ผู้เชียวชาญเพื่อความแน่ชัด เพราะอาจะเป็นความผิดปกติเกี่ยวกับความพิการด้านอื่น” นพ.วิชัย กล่าว

นพ.วิชัย กล่าวด้วยว่า สำหรับการรักษานั้น อาการปวดของข้อนิ้วมือและอาการนิ้วล็อกแพทย์จะแนะนำต่างกัน ซึ่งขึ้นอยู่ว่าเป็นในระยะใด เช่น ระยะแรกๆ หากพบเจ็บฐานนิ้วมือก็สามารถดูแลตนเองได้ด้วยการพักมือ ทานยาต้านการอักเสบ แช่น้ำอุ่น เช่น ผู้ที่ชอบการเล่นเกมด้วยจอยสติก ก็ไม่ควรนานกว่า 1 ชั่วโมงต่อครั้ง ส่วนผู้ที่เล่นดัมเบล วึ่งมีน้ำหนักมากกว่าก็ไม่ควรเกิน 30 นาที แล้วเวลาพักมือสามารถบีบนวดมือเบาๆ พร้อมกำแบ ติดต่อกัน 5-10 นาที ให้ผ่อนคลายได้ สำหรับผู้ที่เป็นหนักๆ ขั้นนิ้วล็อก ต้องแกะง้างจึงออก ทานยา กายภาพบำบัด ฉีดยา หรือหากรุนแรงขั้นนิ้วล็อกติดยึด แกะไม่ออก เสียรูป วิธีการรักษา ก็คือ การฉีดยาและผ่าตัด

ผ่าบริเวณฐานนิ้วประมาณ 1-2 เซนติเมตร เพื่อตัดเข็มขัดรัดเส้นเอ็น และปลอกหุ้มเอ็น แบบเจาะรูผ่านผิวหนัง ใช้เครื่องมือ Blade probe หรือเข็ม เบอร์ 18 เจาะรูตัดเข็มขัดและปลอกหุ้มเส้นเอ็น